Совет

Ой фу фу фу, вейперы поханые!

курение электронных сигарет еще вреднее

доказательсва

исследования но до конца не ясно насколько опаснее

это называется слышу звон ,да не знаю где он, эл.сигарета может быть опасной тем что в некоторых смесях есть никотин и человек не сильно замечает его кол-во , так как заходит он мягче чем с обычными сигаретами, отсюда риск передозировать. Но есть безникотиновые смеси.
И то что в смесях наверняка есть консерванты, но мы едим их больше, так что.
Кроме того можно свои замесы делать, с безвредными компонентами

я бросила курить сама. До этого курила почти 20 лет и пачку крепких в день. Но я бросала постепенно. Для начала перешла на более легкие. Потом сталась контролировать количество сигарет в день. Каждую неделю надо снижать количество на одну сигарету. Процесс занял почти полгода, зато без стресса для организма. Не курю уже 10 лет.

О! И я так попробую) Спасибо!

когда совсем бросила, где-то через полгода захотелось покурить прям до жути. Не стала себя пересиливать - прикурила, сделала несколько затяжек....бе-е-е, гадость какая...и все - как рукой сняло.

Только не сильно поняла по поводу снижения одной сиги в неделю? Это в смысле каждый день на одну меньше в течении недели или как?

---

нет. Это в смысле если первую неделю курить 20 сигарет в день, вторую неделю курите 19 сигарет в день. Третью - 18 сигарет в день. Поэтому так долго и выходит, зато плавно и без стресса.

А! Поняла) Буду пробовать))

Я курю 10 лет, курю самые слабые, одна пачка в 2 дня, я понимаю, что уже привычка, что, утром после завтрака чего-то не хватает, на работе весь день сидишь в мониторе, но для себя я уже решила, что мне это не надо, но не хватает, ни самого никотина, а не хватает самих пятиминуток за курением

я знаю, тоже через это прошла - вырабатывается привычка. Потом отвыкнете.

У меня так не получилось.

Маша, почему тебя до сих пор не арестовали?

---

Я тут одно словечко плохое сказала, так меня на 3 часа сразу в баньку отправили))

Так она-неприкасаемая

---

Лучше б ты материлась

---

+500000

я курить..

и тема "в тему"

---

подфартило тебе

купила себе электронку на др,заправку беру нулевку,меня сам дым видимо привлекал,сейчас заметила,что даже если рядом кто то курит обычные сигареты,прям блевать тянет,о мысли чтобы закурить самой даже речи нет. Электронкой пользуюсь от случая к случаю,не каждый день и тяги к ней нет,как к сигаретам,вкусы нравятся и противной вони сигаретной нет ни от рук,ни изо рта.

А можете мне в личку написать, что за марка и нулёвка это без никотина да?