Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 февраля 2011, Главная форумов

Спасение утопающих дело рук самих утопающих?

Эффективные способы как выйти из депрессии кроме похода к психологу. Не могу взять себя в руки. Болтаюсь как цветок в стакане. Не могу ничем себя заинтересовать. Мне как будто бы стало все все равно. Ничего не хочу. жутко хочу спать но не могу уснуть. Вытаскиваю себя за шкирку, убеждаю себя, друзья поддерживают, ЛЮДИ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!!!!прошу совета.
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
29
12
Лера Кузовкина
есть совет - надите себе приключений на ж... или искусственно создайте себе проблемы. и сразу станет весело.
СсылкаПожаловаться
Лера Кузовкина
есть совет - надите себе приключений на ж... или искусственно создайте себе проблемы. и сразу станет весело.
СсылкаПожаловаться
спасибо искать приключения это на ж...мое любимое занятие, но легче не становится
СсылкаПожаловаться
cnthdf z
спасибо искать приключения это на ж...мое любимое занятие, но легче не становится
СсылкаПожаловаться
История переписки2
значит, не там ищете. украдите что-нибудь в магазине. не попадетесь - получите массу адреналина и кайф, попадетесь - тоже самое, только без кайфа + проблемы с законом. в любом случае вашу хандру как рукой снимет. или разбейте битой машину соседа на глазах у всего дома. вот веселуха будет, а не жизнь!
СсылкаПожаловаться
Лера Кузовкина
есть совет - надите себе приключений на ж... или искусственно создайте себе проблемы. и сразу станет весело.
СсылкаПожаловаться
есть совет - надите себе приключений на ж... или искусственно создайте себе проблемы. и сразу станет весело. Точно. Всё тема закрыта. От дипресси только андреналин.=))
СсылкаПожаловаться
злой гоблин
есть совет - надите себе приключений на ж... или искусственно создайте себе проблемы. и сразу станет весело. Точно. Всё тема закрыта. От дипресси только андреналин.=))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
что с вами????Хорошо когда затычка в бочке с хорошим вином, ане в п....Не разочаровывайте хотя бы вы....Или день такой? Хрен вас поймешь?((((
СсылкаПожаловаться
КАМА*
что с вами????Хорошо когда затычка в бочке с хорошим вином, ане в п....Не разочаровывайте хотя бы вы....Или день такой? Хрен вас поймешь?((((
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Хорошо,ухожу Кама.=))
СсылкаПожаловаться
злой гоблин
Хорошо,ухожу Кама.=))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
да я не гоню....просто как то не привычно, чтоб все и разом Ё..сь..(((
СсылкаПожаловаться
злой гоблин
есть совет - надите себе приключений на ж... или искусственно создайте себе проблемы. и сразу станет весело. Точно. Всё тема закрыта. От дипресси только андреналин.=))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
знаете мне кажется только парашют остается
СсылкаПожаловаться
как хорошо,что у вас есть друзья.
СсылкаПожаловаться
как хорошо,что у вас есть друзья.
СсылкаПожаловаться
очаровательная ава
СсылкаПожаловаться
cnthdf z
очаровательная ава
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я тоже её аааббажаю!
СсылкаПожаловаться
я тоже её аааббажаю!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
такая ава как у вас конечно повышает настроение но временно
СсылкаПожаловаться
Insu
Если есть незаконченные дела, закончите их или откажитесь. Чуток полегчает.
СсылкаПожаловаться
cnthdf z
Люди а все-таки хотелось бы реальных комментов а не стеба)
СсылкаПожаловаться
vip
лечитесь бессонницей, 2-3 раза в неделю не спите по ночам, потом можно сокращать до 1 раза в 7-10 дней. Только спать нельзя ложиться ни в 5, ни в 6 утра, т.е до 10 вечера следующего дня. Эта терапия применяется пока человек еще может оценивать разницу в своем состоянии, если запустить - это жесть, сами наверное догадываетесь.
СсылкаПожаловаться
Инга
Во-первых, не спешите каждые периоды сниженного настроения, тревоги и упадка сил называть депрессией.
Депрессия? Это когда состояние такое длится не один месяц, с потерей веса и с нарушением цикла. Почитайте симптомы в интернете.
Если насчитали симптомы и сроки, то самостоятельно выбраться почти не реально. Таблеточки придется пить, чтобы появились силы и желание выйти из дома. ..
Если это не депрессия, то Вам надо все делать самой. Заставлять себя. Физическая нагрузка, например, очень помогает ...Не справитесь сейчас сами - наберете симптомы и сроки для диагноза - депрессия. Так что давайте, берите себя уже в руки )
СсылкаПожаловаться
Анонимно
Забить на себя и перестать копаться в самооценках своего состояния.
Оглянуться вокруг.
СсылкаПожаловаться
Анонимно
Забить на себя и перестать копаться в самооценках своего состояния.
Оглянуться вокруг.
СсылкаПожаловаться
от себя не убежишь...
СсылкаПожаловаться
МОЛИТЕСЬ
СсылкаПожаловаться
отшельник
старый проверенный метод: вокруг масса людей. которым намного более трудно, чем вам сейчас. решая их проблемы. вы забудите о своих собственных. а когда кому-то получится реально помочь. появится чувство победы и радости жизни
СсылкаПожаловаться
Сальма Хайек
СсылкаПожаловаться
Алисио
Займитесь благотворительностью, например устройте праздник для детей из приюта, организуйте детский благотворительный концерт, еще масса всего можно сделать. Деньги особо не нужны можно обратиться с предложение в соц службы или к администрации, а также найти спонсоров.
СсылкаПожаловаться
Елена
надо себя побаловать
СсылкаПожаловаться
Хитрая Лиса ;)
Займитесь уборкой в доме. Физический труд даёт нагрузку мышцам, что ведёт к выработке эндорфинов-гормонов радости. Но не просто уборкой. Пол мойте вручную, ещё лучше использовать тряпочку размером с носовой платок, так увлечётесь разглядывая плинтуса...Личный опыт. Повыкидывайте старые вещи.Заодно и от негатива избавитесь. Пойдите на танцы. займитесь йогой. Вам надо остановить бег мыслей. Нужна физическая усталость.
СсылкаПожаловаться
Овсянка
от себя скажу, так как "коллега": расслабьтесь-пройдет!!!!просто придется себя немного потаскать...походите в спорт-зал, ешьте витамины..помочь-не поможет)) но мысли и время займет)))
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru