Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

спорт и ещё раз спорт

Что то не то сёдня .Вчера занялся спортом . Пробежался первый день и турник . А сёдня прям лень и болит. Но не сдался . Побежал и пробежался меньше круг . Вчера больше . и почему так лень ?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
44
12
Любовь Лисовская
Так не торопитесь и не так уж мощно на турнике - все постепенно!
Любовь Лисовская
Так не торопитесь и не так уж мощно на турнике - все постепенно!
СсылкаПожаловаться
зажерел я и решил вес сбросить
Любовь ЛисовскаяВ ответ на Аноним
Аноним
зажерел я и решил вес сбросить
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Надо по ощущениям бегать ! Если быстро не бегается, то и не надо! Организм знает! Как с недельку побегаете, так сами увидите, как быстрее двигаетесь.
Аноним
я не совсем дурью равзбегался а потехоньку вот .
Любовь Лисовская
Надо по ощущениям бегать ! Если быстро не бегается, то и не надо! Организм знает! Как с недельку побегаете, так сами увидите, как быстрее двигаетесь.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
значет неделю бегать спасибо надеюсь дожь не помешает
Любовь ЛисовскаяВ ответ на Аноним
Аноним
значет неделю бегать спасибо надеюсь дожь не помешает
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Берегите себя!☝️ Никому подвиги не нужны! Только поддержать здоровье! Хорошо бы ещё бассейн походить раза 3 в неделю и в парную раз в неделю.
Любовь Лисовская
Так не торопитесь и не так уж мощно на турнике - все постепенно!
СсылкаПожаловаться
Доброе утро
Любовь ЛисовскаяВ ответ на Сакура
Сакура
Доброе утро
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ой!
Какой кавалер!)) Доброе утро и светлого, не дождливого дня!

Любовь Лисовская
Ой!
Какой кавалер!)) Доброе утро и светлого, не дождливого дня!

СсылкаПожаловаться
История переписки3
Благодарю
Любовь ЛисовскаяВ ответ на Сакура
Сакура
Благодарю
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ммммм! Клубничка!

Любовь Лисовская
Ммммм! Клубничка!

СсылкаПожаловаться
История переписки5

Пупкин Табуреткин
диван, диван и еще раз диван!
Пупкин Табуреткин
диван, диван и еще раз диван!
СсылкаПожаловаться
СЛАМАЛ УЖЕ ДИВАН
*Наталья Петрова*
Каждый день по чуть-чуть, мотивируй себя, что станешь красавцем ))
*Наталья Петрова*
Каждый день по чуть-чуть, мотивируй себя, что станешь красавцем ))
СсылкаПожаловаться
зажерел я и решил вес сбросить
*Наталья Петрова*
Каждый день по чуть-чуть, мотивируй себя, что станешь красавцем ))
СсылкаПожаловаться
сколь дней надо бегать
*Наталья Петрова*В ответ на Аноним
Аноним
сколь дней надо бегать
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А не знаю, я не бегун )
Я на лисапеде люблю )
Айка
Ходи пешком
Абсолютное Зло
Тело устает от однообразных движений. Пешком везде ходите, и ешьте меньше мучного и сладкого.
ЛарЫсса
Удачи вам и сил!
Светлана
ягодки ешь ....у нас земляника созрела
АнонимВ ответ на Светлана
Светлана
ягодки ешь ....у нас земляника созрела
СсылкаПожаловаться
что то я нектарин захотел
****
Автор,завязывайте с этим делом,Диван сломали-теперь ещё и все турники в округе поломаете.
Покупайте лыжные палки и с ним всегда везде ходите,не помню как этот вид спорта называется,но говорят очень круто помогает сбросить лишний вес))
АнонимВ ответ на ****
****
Автор,завязывайте с этим делом,Диван сломали-теперь ещё и все турники в округе поломаете.
Покупайте лыжные палки и с ним всегда везде ходите,не помню как этот вид спорта называется,но говорят очень круто помогает сбросить лишний вес))
СсылкаПожаловаться
ну и через сколь дней вес спадывает например 90 кг надо мне 70 кг
Марина КутеповаВ ответ на Аноним
Аноним
ну и через сколь дней вес спадывает например 90 кг надо мне 70 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки2
70 кг для мужика маловато, я считаю. Может, лучше в зал походить и превратить Ваш лишний жирок к мышцы? И питание скорректировать? А бег оставить в качестве дополнения пару раз в неделю? А сколько км круг Ваш получается и что Вы на турнике делаете конкретно?
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем