Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Спорт и похудение.

Очень сильно похудела, весила 88 при росте 176 см, на данный момент 61 кг, но кожа осталась дряблая, целлюлита нет,но все как то смотрится не айс.  Каким спортом лучше заняться, чтобы кожу подтянуть. По определенным показания здоровья сильные нагрузки мне противопоказаны.
Мария
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
53
Антон Шибаев
Такого спорта нет.
Ну Ваще Не Друг
Плаванием
Диана Пересветова
К профтренеру. Он вам комплекс и составит.
Солнечный слон
лучше массаж
Глафира С
Плаванием в бассейне. Вы молодец!
Влада Коновалова
Нет вам в спорте предпосылок , узелок лишь на затылок
Влада Коновалова
Нет вам в спорте предпосылок , узелок лишь на затылок
СсылкаПожаловаться
шьерт, это шидевр
Влада КоноваловаВ ответ на Nickea
Nickea
шьерт, это шидевр
СсылкаПожаловаться
История переписки2

Влада Коновалова
Нет вам в спорте предпосылок , узелок лишь на затылок
СсылкаПожаловаться
Влада, ну нет. тут я не согласна с вами. девушка молодая. и без узелка все подтянется.
Влада Коновалова
Нет вам в спорте предпосылок , узелок лишь на затылок
СсылкаПожаловаться



Наталья ДубровскаяВ ответ на Влада Коновалова
Влада Коновалова
Нет вам в спорте предпосылок , узелок лишь на затылок
СсылкаПожаловаться


s
..что-то мне нас жалко...
МарияВ ответ на s
s
..что-то мне нас жалко...
СсылкаПожаловаться
а че))?
Татьяна Шубина
Плавание, аквааэробика вам в помощь.
Ольга М
Пилатес
Nickea
Контрастный душ и массаж!
Плутовка
Смотря какой возраст.
МарияВ ответ на Плутовка
Плутовка
Смотря какой возраст.
СсылкаПожаловаться
33
Мещерина Светлана
Супер!Поделитесь секретом.Мне нужно сбросить 20кг.
Мещерина Светлана
Супер!Поделитесь секретом.Мне нужно сбросить 20кг.
СсылкаПожаловаться
Особенно секретов нет, просто перестала есть хлеб, майонез, кетчуп. макороны, все жареное,соленое и сладкое, очень много пью до 5-ти литров в день. И не ем строго после 6-ти в любом раскладе
Бегущая СтрокаВ ответ на Мария
Мария
Особенно секретов нет, просто перестала есть хлеб, майонез, кетчуп. макороны, все жареное,соленое и сладкое, очень много пью до 5-ти литров в день. И не ем строго после 6-ти в любом раскладе
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А как у вас почки с 5 литрами справляются?
Бегущая Строка
А как у вас почки с 5 литрами справляются?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Отлично справляются, я когда дома могу спокойно задень выпить 2 3-хлитровые банки зеленого чая, не считая просто обычной воды
Светлана Сми.В ответ на Мария
Мария
Отлично справляются, я когда дома могу спокойно задень выпить 2 3-хлитровые банки зеленого чая, не считая просто обычной воды
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Зачем?
Светлана Сми.
Зачем?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
не знаю, я всегда много пила
Наталья
надо подобрать питание подходящее и конечно плавание.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем