Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Спорт, здоровье

Ох, девочки. Поделюсь своим ,так скажем, мучением. Всегда хотела красивую попу, даже, когда ее еще не было в так называемой "моде". У меня ее сделать так и не получилось. Ходила в зал, потом пробовала через некоторое время домашние тренеровки, все бестолку! Перевернула весь интернет , думая , что дело в технике упражнений. Но уже столько всего перепробовала и никак ( Есть у меня одна знакомая, она делала все не как показывали в зале, в инете и т.д Техника упражнений у нее как в детском саду, если честно, но у нее получилось накачать красивую попу.
Еще у меня после каждой нагрузке при упражениях , выделяются кровавые выделения и становится плохо.
Не понимаю как можно мне накать красивую попу и не убить здоровье
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
23
Mюмз7 !!!
мне кажется, это генетика )
Галина Котова
?? Бегом к врачу
Бульба
для этого нужно сначала заиметь мозг!
koza dereza
Да и зачем она нужна?)
Я лично смирилась.
koza derezaВ ответ на koza dereza
koza dereza
Да и зачем она нужна?)
Я лично смирилась.
СсылкаПожаловаться
Нет жопы и не будет.
MisskaВ ответ на koza dereza
koza dereza
Нет жопы и не будет.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
мужчинам нравится. с попой шансов наааамноооого больше
koza derezaВ ответ на Misska
Misska
мужчинам нравится. с попой шансов наааамноооого больше
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Шансов на что?)
MisskaВ ответ на koza dereza
koza dereza
Шансов на что?)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
на всё
Sam FisherВ ответ на koza dereza
koza dereza
Нет жопы и не будет.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Чо? Мой мир рухнул
koza derezaВ ответ на Sam Fisher
Sam Fisher
Чо? Мой мир рухнул
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Задница маленькая (((( хоть и подкаченная (((
Тан Kho
Хочется ответить на ваш вопрос, но не хочется бывать грубой. Поэтому воздержусь.
Алиса Селезнёва
Как все. Силиконом))
Эр Во-Биа
Я думаю зависит от конституции тела. Кто-то пару раз сходит в качалку и мышцы тут же растут. А кто-то годами ходит и дрищ дрищом.
товарищ Сухов
А вот вопрос в студию: "Что значит красивая жопа для женщины"? Именно для нее?
Regina LitvinovaВ ответ на товарищ Сухов
товарищ Сухов
А вот вопрос в студию: "Что значит красивая жопа для женщины"? Именно для нее?
СсылкаПожаловаться
Как в инстаграмме, видимо. Откляченная
товарищ СуховВ ответ на Regina Litvinova
Regina Litvinova
Как в инстаграмме, видимо. Откляченная
СсылкаПожаловаться
История переписки2
так отключить любую можно, да еще если ракурс нужный взять, то еще больше получится.

Красота Женщины не в жопе...
Regina LitvinovaВ ответ на товарищ Сухов
товарищ Сухов
так отключить любую можно, да еще если ракурс нужный взять, то еще больше получится.

Красота Женщины не в жопе...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Красота женщины в ее глазах и улыбке, но это на мой взгляд.
Наиль. Галимов.
Вам скоко лет мамаша.
Ишь ты, Ирина
большая ,выпуклая попа,как правило,сочетается с прогибом в области поясницы,с ,так называемым,лордозом. а с возрастом это боли и напряжение в спине.можно,конечно,купить трусы "бразильская попа" или закачать силикон,но мода изменчива, и если трусы можно просто выкинуть,то удалить силикон без операции не получится, а оно вам надо?
Вера Верина
Накачать можно любой,абсалютно любой зад! Вы,что то делаете не то. Для этого то,можно вообще можно 3с половиной упражнения выполнять. А про выделения, вообще жесть! Так не должно быть. Наймите тренера, пока ощущение матки не заработали.
Алёна
Лучше прокачать мозги, эффекта и пользы будет гораздо больше...без обид.
Misska
у меня вообще на неделю раньше приходят если в зале перенапрягаюсь.
Linda
Я думала жопа красивая либо есть, либо не. Как можно из плоской сделать орешек не представляю
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем