Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 мая 20:37, Главная форумов

Средиземноморское меню

или диета (больше похожая на гастрономический удовольствие) в основе которой физическая активность, по принципу пирамиды употребляются в пищу овощи, зерновые, оливковое масло, бобовые, умеренно: рыба и морепродукты, в меньшей степени: молоко, мясо птицы, яйца, сыр и по-минимому красное мясо и сладости. Я думаю после такого меню можно окончательно попрощаться с желанием скинуть пару кг. или результат есть, без насилия над собой и сохраняя хорошее настроение? (Мне, согласившейся "подсушиться" за компанию интересно)
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
29
12
оливковое масло жуткая гадость
СсылкаПожаловаться
оливковое масло жуткая гадость
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
я обожаю, раньше не понимала, я щас подсела, оно классное с приправами если с помидоркой с лимоном
СсылкаПожаловаться
я обожаю, раньше не понимала, я щас подсела, оно классное с приправами если с помидоркой с лимоном
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки2
ой, не, и мой организм его не любит еще больше, чем я сама
СсылкаПожаловаться
ой, не, и мой организм его не любит еще больше, чем я сама
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
не, правда вкусно
СсылкаПожаловаться
оливковое масло жуткая гадость
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Нуууу если стаканами пить - конечно гадость! А если салат им заправить, то очень даже вкусно.
СсылкаПожаловаться
Mcloed
Нуууу если стаканами пить - конечно гадость! А если салат им заправить, то очень даже вкусно.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
нееее
СсылкаПожаловаться
нееее
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
Смотря, какое масло. Испанское, итальянское или греческое. Мне итальянское нра-оно не горчит. Испанское, сколько ни пробовала-гадость, и все. Сразу вспоминаю классиков - "деревянное масло".
СсылкаПожаловаться
Смотря, какое масло. Испанское, итальянское или греческое. Мне итальянское нра-оно не горчит. Испанское, сколько ни пробовала-гадость, и все. Сразу вспоминаю классиков - "деревянное масло".
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
любое, мне только подсолнечное и кукурузное нравится
СсылкаПожаловаться
Mcloed
Нуууу если стаканами пить - конечно гадость! А если салат им заправить, то очень даже вкусно.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Приссоединяюсь
СсылкаПожаловаться
оливковое масло жуткая гадость
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
примерно так же подумала, впервые попробовав оливковое масло))) но человек, выросший на этом масле, абсолютно идентично мне скривился, попробовав мое любимое душистое подсолнечное масло. Вывод - все привычка))
СсылкаПожаловаться
примерно так же подумала, впервые попробовав оливковое масло))) но человек, выросший на этом масле, абсолютно идентично мне скривился, попробовав мое любимое душистое подсолнечное масло. Вывод - все привычка))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
подсолнечное наше все ))
СсылкаПожаловаться
Ирина
Такое меню хорошо у моря ;) заодно и активность)
Там и вегетарианкой можно быть) особенно когда в тропиках, где фрукты/овощи- всё свежайшее и рыба утром выловленная)
А у нас о пользе продуктов можно только догадываться и вообще наступила пора шашлыка))))
СсылкаПожаловаться
Ирина
Такое меню хорошо у моря ;) заодно и активность)
Там и вегетарианкой можно быть) особенно когда в тропиках, где фрукты/овощи- всё свежайшее и рыба утром выловленная)
А у нас о пользе продуктов можно только догадываться и вообще наступила пора шашлыка))))
СсылкаПожаловаться
Нет, вводные со стандартной восьмеркой а неделю. Хвалиться после результата, а от шашлыков уже мутит. Нужна энергия, бодрость и хорошая физ. форма. Петрову вон тоже надо, со скрежетом все проворачивается.
СсылкаПожаловаться
Ася
Нет, вводные со стандартной восьмеркой а неделю. Хвалиться после результата, а от шашлыков уже мутит. Нужна энергия, бодрость и хорошая физ. форма. Петрову вон тоже надо, со скрежетом все проворачивается.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
От травы вряд ли будет бодрость и энергия)
СсылкаПожаловаться
Ирина
Такое меню хорошо у моря ;) заодно и активность)
Там и вегетарианкой можно быть) особенно когда в тропиках, где фрукты/овощи- всё свежайшее и рыба утром выловленная)
А у нас о пользе продуктов можно только догадываться и вообще наступила пора шашлыка))))
СсылкаПожаловаться
Согласна, только у моря..... в наших магазинах рыба и морепродукты сомнительного качества, да и цена кусается. За последний год цена на креветки в 2,5 раза выросла.
СсылкаПожаловаться
Svetlana K
Согласна, только у моря..... в наших магазинах рыба и морепродукты сомнительного качества, да и цена кусается. За последний год цена на креветки в 2,5 раза выросла.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А какие продукты в наших магазинах не вызывают вопросов? Рыба и морепродукты бОльший риск, но, как оказалось многое можно купить у хозяйственников, даже садки с рыбой разводят, и цена не кусается, если знать через кого. В пригороде вновь зоводят живность как раз по причине дороговизны и плохого качества с рынков в том числе.
СсылкаПожаловаться
Ася
А какие продукты в наших магазинах не вызывают вопросов? Рыба и морепродукты бОльший риск, но, как оказалось многое можно купить у хозяйственников, даже садки с рыбой разводят, и цена не кусается, если знать через кого. В пригороде вновь зоводят живность как раз по причине дороговизны и плохого качества с рынков в том числе.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А чем кормят/лечат этих рыб?...
СсылкаПожаловаться
Ирина
А чем кормят/лечат этих рыб?...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Не могу сказать, но знаю, что проходят вет. контроль, т.к. продают и в розницу на местном рынке, но не конкурентны со скудной привозной.
СсылкаПожаловаться
Ирина
Такое меню хорошо у моря ;) заодно и активность)
Там и вегетарианкой можно быть) особенно когда в тропиках, где фрукты/овощи- всё свежайшее и рыба утром выловленная)
А у нас о пользе продуктов можно только догадываться и вообще наступила пора шашлыка))))
СсылкаПожаловаться
Нууу, если рыба-то уже не вегетарианка :-)))
СсылкаПожаловаться
Нууу, если рыба-то уже не вегетарианка :-)))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
Ну во всяком случае, мне на морском отдыхе мяса не хочется) а вот в Москве мясоед, не лезет даже трава..((
СсылкаПожаловаться
Саша Петров
об чём тут речь-то??
чушь какая-то
СсылкаПожаловаться
Саша Петров
об чём тут речь-то??
чушь какая-то
СсылкаПожаловаться
Список банов (12)
ты то моря не видел))
СсылкаПожаловаться
ты то моря не видел))
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки2
а оно мне надо??7
СсылкаПожаловаться
Бла,бла,бла.Ребята, Вы о чем, Там--жарко,снаружи --жара,внутрь должна поступать "лёгкая" пища,чтобы не было внутреннего разогрева,иначе будет эффект термоса
СсылкаПожаловаться
Слетайте на экватор,все просто))
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru