Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 июня 2013, Главная форумов

Срочно!!! Голодные нервишки шаля....

Сижу на диете, отказалась от сладкого, теперь хожу как псих. Срываться на сладкое не хочу, так как очень надо похудеть... Чем посоветуете нервы полечить???
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
48
12
Алекса
Новопасситу дерябни))))
СсылкаПожаловаться
Алекса
Новопасситу дерябни))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
а ты а я не пью такие штуки, он вообще делает человека бесчувственным зомби)))
СсылкаПожаловаться
а ты а я не пью такие штуки, он вообще делает человека бесчувственным зомби)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я согласна с Аллой, таблетки всякие это как уж жестко...
СсылкаПожаловаться
а ты а я не пью такие штуки, он вообще делает человека бесчувственным зомби)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вы сейчас больше похожи на зомби. У них тоже только одна мысль-о еде.
СсылкаПожаловаться
Вы сейчас больше похожи на зомби. У них тоже только одна мысль-о еде.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я о еде практически не думаю, у меня хороший график питания, но вот сладкого хочу иногда очень очень...
СсылкаПожаловаться
я о еде практически не думаю, у меня хороший график питания, но вот сладкого хочу иногда очень очень...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
А сладости к еде не относятся?
СсылкаПожаловаться
я о еде практически не думаю, у меня хороший график питания, но вот сладкого хочу иногда очень очень...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
я о еде практически не думаю, у меня хороший график питания, но вот сладкого хочу иногда очень очень...

Фрукты тоже нельзя? Можно? Так в чем-же дело?
СсылкаПожаловаться
а ты а я не пью такие штуки, он вообще делает человека бесчувственным зомби)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Новопассит - нормальная вещь, но больше для перевозбуждения подходит. А тебе просто положительных эмоций надо побольше. Смотри комедии, гуляй на свежем воздухе, общайся с друзьями. Ешь фрукты (вместо сладкого - сухофрукты).
СсылкаПожаловаться
Elena Kulygina
Новопассит - нормальная вещь, но больше для перевозбуждения подходит. А тебе просто положительных эмоций надо побольше. Смотри комедии, гуляй на свежем воздухе, общайся с друзьями. Ешь фрукты (вместо сладкого - сухофрукты).
СсылкаПожаловаться
История переписки3
От сухофруктов можно сильно поправиться, так как они меньше, чем фрукты, но не менее калорийны и питательны. Новопассит пить, что то я не горю желанием, так как я еще не совсем псих :)
СсылкаПожаловаться
Жанна Белова
Так это предложение к редакции?
Думаете они вам помогут решить этот вопрос?
СсылкаПожаловаться
Жанна Белова
Так это предложение к редакции?
Думаете они вам помогут решить этот вопрос?
СсылкаПожаловаться
сори, не туда написала...
СсылкаПожаловаться
Юрьевич
Шоколадом нервы лечи. Не сладким молочным
СсылкаПожаловаться
Юрьевич
Шоколадом нервы лечи. Не сладким молочным
СсылкаПожаловаться
Шоколадом нервы лечи. Не сладким молочным

С него потолстеть можно
СсылкаПожаловаться
Юрьевич
Шоколадом нервы лечи. Не сладким молочным
СсылкаПожаловаться
мне нельзя сладкого, сорвусь...
СсылкаПожаловаться
Lbp
Самый горький шоколад, кусочек-другой.
СсылкаПожаловаться
Lbp
Самый горький шоколад, кусочек-другой.
СсылкаПожаловаться
не люблю шоколад горький и он мне вряд ли поможет...
СсылкаПожаловаться
Мария
вместо всяких сладостей можно изредка кушать бананы даже если ваша диета их запрещает от одного раз в пару тройку дней не чего не станет, а веществ которых не хватает в вашем организме просле отказа от сладкого столько же. да и полезней чем кушать пероженые и шоколад ...
СсылкаПожаловаться
Anika
Я в такой же ситуации .Ем дольку горького шоколада в день, 10 грамм зефира. Не очень-то помогает(
СсылкаПожаловаться
Anika
Я в такой же ситуации .Ем дольку горького шоколада в день, 10 грамм зефира. Не очень-то помогает(
СсылкаПожаловаться
как же я вас понимаю...
СсылкаПожаловаться
как же я вас понимаю...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Держитесь девочки! Красота требует жертв и нерв :)
СсылкаПожаловаться
Катя Левит
Фрукты-ягоды - не выход?

Я сейчас тоже на диете сижу, по совету подружки начала добавку пить, Элавия называется, как раз для худеющих. От нее и правда меньше на срыв тянет, хотя, может, это я уже просто привыкла
СсылкаПожаловаться
Предлагаю Вам очень простой способ.
Поговорить с организмом. Напрямую спросить у него: милый мой организм, чего ты, собственно говоря, хочешь. Он даст ответ. Обязательно.

Мы с моим организмом договорились до системы штрафов. За каждую унылую мысль - лишних десять качаний пресса, или там 30 любимых наклонов. Это когда одна нога на столе, а к другой наклоняешься - с осанкой.
Настроение вмиг взлетает.
СсылкаПожаловаться
Юлия
это не нервы лечить надо- или вы принимаете такой образ жизни или съешьте шоколадку - а вообще развивайте силу воли- возьмите прочитайте войну и мир- повторяйте- Я не хочу есть- распишите, что будет если я выдержу- сделайте 50 приседаний- попейте воды!
СсылкаПожаловаться
Принимайте Магне В6 - поможет успокоить нервную систему и пейте успокаивающие травяные чаи (мята, мелиса, валериана).
Во время диеты можно есть мед с орехами (немного)
СсылкаПожаловаться
Lerushca
Не нужно отказываться от сладкого! Позволяйте себе утром, после завтрака немножко шоколада или пирожное (лучше, конечно, чтобы это были пастила или зефир, там калорий меньше.), но без фанатизма и ТОЛЬКО УТРОМ и ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЗАВТРАКА и не каждое утро. Так вы гарантированно не съедите много и это кол-во организм за день переработает в энергию.
Можно купить в спортивном питании батончики с L-карнитином-они маленькие, сладкие,но с пониженной калорийностью. А еще лучше пить витамины (комплексные) и кушать мелко порезанные фрукты, перемешанные с нежирным творогом на завтрак или на ужин.Это и сладко и не так вредно как настоящие сладости.
Лично я стараюсь не ограничивать себя в питании, просто худея-уменьшаю порции, занимаюсь спортом, пью L-карнитин(хорошая вещь рекомендую) и время от времени балую себя чем-нибудь сладким,но в первой половине дня и не чаще 2-х раз в неделю. Ведь все что ты организму не додаешь, он возьмет сам, приступом обжорства.
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru