Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Фрукты тоже нельзя? Можно? Так в чем-же дело?
Думаете они вам помогут решить этот вопрос?
Думаете они вам помогут решить этот вопрос?
С него потолстеть можно
Я сейчас тоже на диете сижу, по совету подружки начала добавку пить, Элавия называется, как раз для худеющих. От нее и правда меньше на срыв тянет, хотя, может, это я уже просто привыкла
Поговорить с организмом. Напрямую спросить у него: милый мой организм, чего ты, собственно говоря, хочешь. Он даст ответ. Обязательно.
Мы с моим организмом договорились до системы штрафов. За каждую унылую мысль - лишних десять качаний пресса, или там 30 любимых наклонов. Это когда одна нога на столе, а к другой наклоняешься - с осанкой.
Настроение вмиг взлетает.
Во время диеты можно есть мед с орехами (немного)
Можно купить в спортивном питании батончики с L-карнитином-они маленькие, сладкие,но с пониженной калорийностью. А еще лучше пить витамины (комплексные) и кушать мелко порезанные фрукты, перемешанные с нежирным творогом на завтрак или на ужин.Это и сладко и не так вредно как настоящие сладости.
Лично я стараюсь не ограничивать себя в питании, просто худея-уменьшаю порции, занимаюсь спортом, пью L-карнитин(хорошая вещь рекомендую) и время от времени балую себя чем-нибудь сладким,но в первой половине дня и не чаще 2-х раз в неделю. Ведь все что ты организму не додаешь, он возьмет сам, приступом обжорства.