Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Стесняюсь идти на фитнес (групповые тренировки, йога, пилатес, и тп)

В прошлом проф гимнастка, но давно не занималась спортом, уже лет 8, теперь боюсь менять свою жизнь, настолько боюсь, что даже выбор футболки для тренировки приводит в панику, но понимаю, что нужно
Боюсь стоять там в раскорячку или не влиться в группу, а один на один с тренером скучно
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
20
Чудо⚡Конь
Гимнастка? А где же твой характер и сила воли ?
Купи белую футболку, чёрные лосины и вперед. И пофиг на остальных.
Чудо⚡Конь
Гимнастка? А где же твой характер и сила воли ?
Купи белую футболку, чёрные лосины и вперед. И пофиг на остальных.
СсылкаПожаловаться
Ты купил лосины)))
Татьяна
Глаза боятся, а руки (ноги) делают. Надо начать, страх пройдет
Суровая Чупа
да там всем пофиг , много таких раскаряк
Fima Koplan
Вы на фитнес идете, а не на областные соревновпния. Всем, и тренеру особенно, равнодушно на вашу физподготову и футболку.
Ольга
Вот у людей проблемы
Мария
Панику наводит мысль, что у вас все получится. А вы не хотите ничего менять.
Мила
Там все такие . Модели туда не ходят
Диана ПересветоваВ ответ на Мила
Мила
Там все такие . Модели туда не ходят
СсылкаПожаловаться
Ещё как ходят. Вижу красивых девушек в зале силовых. И они занимаются.
Диана Пересветова
Ещё как ходят. Вижу красивых девушек в зале силовых. И они занимаются.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну это ж не фитнес кае у автора ,это силовые тренировки
Диана ПересветоваВ ответ на Мила
Мила
Ну это ж не фитнес кае у автора ,это силовые тренировки
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А большая разница да? Я просто не в курсе. Для меня так это всё имеет одну цель - содержать тело в порядке, а в какой это будет форме (групповые, силовые, бассейн и т.п.) совершенно не важно.
Екатерина Жилина
ну и не надо
можно дома заниматься, к тому же групповые не лучший выбор
Екатерина Жилина
ну и не надо
можно дома заниматься, к тому же групповые не лучший выбор
СсылкаПожаловаться
Мне нужны групповые, я экстраверт.сама не могу заниматься
Екатерина ЖилинаВ ответ на Аноним
Аноним
Мне нужны групповые, я экстраверт.сама не могу заниматься
СсылкаПожаловаться
История переписки2
причем здесь... они неэффективны и часто травматичны
Mb_Shl
Странно,
всегда предполагала,
что отважней и храбрее гимнасток никого нет.
tanya
Занимайтесь с тренером индивидуально или в паре с какой-нибудь подругой. Всё лучше, чем толпой скакать. Правильно вам про групповые тренировки выше написали. И неэффективны, и травму получить можете, так как в толпе тренер не может уследить за правильностью вашей техники. А вы давно не занимались.
Яна Пепеляева
Если вы профессиональная гимнастка в прошлом, то вы всем там покажете как надо гнуться, тянуться и выносить нагрузки. Главное начать, а потом втянетесь. Ваше тело все помнит.
ЛениВец Ленк@ ручкиНА
Ничего себе, у вас есть проф опыт за плечами и вы боитесь)))) Туда такие клухи идут - большинство первый раз вообще берутся за спорт
мария Аккуратова
ну так и бойтесь всю жизнь
Double Trouble
Если попробовать - будет два варианта - успех/провал. А если не попробовать - будет только один. Так что идите за майкой и в бой, в наши ряды раскоряк.
Жалоба отправленаОтменить