стройность после родов ))

Нашла в сети вот такую диету... Не из дешевых... Может кто пробовал? По-моему, смысл сей диеты в том, чтобы вбухать за неделю все деньги на еду, а потом зубы на полку и будет тебе счастье - минус ...надцать кг ))))
ДЕНЬ 1-й
Завтрак
- Чай или кофе без сахара
- чашка творога 0% и мюсли без сахара
- 1 киви

Обед
- Тертая морковь (с рапсовым маслом и лимонным соком)
- эскалоп из телятины, брокколи на пару, отварная гречка
-натуральный йогурт

Полдник (по желанию)
- Натуральный йогурт
- 1 яблоко

Ужин
- Овощной суп-пюре
- жареная треска, овощное рагу, рис
- фруктовый салат с корицей

ДЕНЬ 2-й
Завтрак
- Чай или натуральный кофе
- чашка молока 2,5%
- 3−4 ломтика поджаренного цельнозернового хлеба
- немного сливочного масла или 1 ложка конфитюра
- 2 абрикоса или 1 мандарин

Обед
- Салат из фенхеля
- нежирный стейк, картофель и морковь на пару
- запеченное яблоко с корицей

Полдник (по желанию)
- Натуральный йогурт
- 4 миндальных ореха

Ужин
- Салат из салатного цикория с орехами (с ореховым маслом и виноградным уксусом)
- омлет из 2 яиц с карри, красная фасоль
- 1 чашка обезжиренного творога и фруктовое пюре из груш

ДЕНЬ 3-й
Завтрак
- Чай или натуральный кофе
- 2 натуральных йогурта
- 1 горсть злаков с отрубями
- 2 абрикоса или 1 мандарин

Обед
- Салат из помидоров с тунцом
- кусочки курицы с карри, квиноа
- компот из ревеня (подслащенный кленовым сиропом)

Полдник (по желанию)
- 2 тарталетки с творогом домашнего приготовления
- 1 ломтик нежирного бекона

Ужин
- Тертый сельдерей (с ореховым маслом и лимонным соком)
- жареные креветки
- четвертинка ананаса

ДЕНЬ 4-й
Завтрак
- Чай или натуральный кофе
- 1 чашка полужирного молока
- 3−4 ломтика поджаренного цельнозернового хлеба
- немного сливочного масла или 1 ложка фруктового конфитюра
- 1 мандарин

Обед
- Гаспаччо
- стейк из семги, тальятелле из цельнозерновой муки с 1 ч. л. соуса песто
- ягодная ватрушка или гроздь винограда

Полдник (по желанию)
- 1 киви
- 4 миндальных ореха

Ужин
- Огурец с соусом из йогурта и мяты
- свинина и цветная капуста под томатным соусом
- половинка манго

ДЕНЬ 5-й
Завтрак
- Чай или кофе без сахара
- 1 чашка обезжиренного творога плюс мюсли без сахара
- 1 гроздь винограда

Обед
- Зеленый салат
- филе камбалы на пару, бобы в томатном соусе
- 1 киви

Полдник (по желанию)
- Натуральный йогурт
- фруктовое пюре без сахара

Ужин
- Салат из свеклы (с оливковым маслом и лимоном)
- цыпленок с отварными овощами и рисом басмати
- йогурт с тертым яблоком и корицей

ДЕНЬ 6-й
Завтрак
- Чай или натуральный кофе
- 1 чашка полужирного молока
- 3ͨ2;4 кусочка поджаренного цельнозернового хлеба
- 5 г сливочного масла или 1 ложка конфитюра
- 1 мандарин

Обед
- Тертая капуста под яблочным уксусом и ореховым маслом
- жареная курица с пюре из сельдерея
- творог с черникой (можно замороженной)

Полдник (по желанию)
- Натуральный йогурт
- 1 яблоко

Ужин
- Табуле по-ливански (петрушка, помидоры и крупа булгур или кускус)
- рыба на пару, рис с шафраном и помидорами по-провансальски
- салат из апельсинов

ДЕНЬ 7-й
Завтрак
- Чай или кофе без сахара
- 1 чашка обезжиренного творога плюс мюсли без сахара
- 1 киви
Обед
- Лук-порей (с оливковым маслом и лимоном)
- шашлык из мяса ягненка, фасоль фляжоле
- запеченные персики с корицей

Полдник (по желанию)
- 2 тарталетки с легким домашним сыром
- 1 маленький кусочек нежирной ветчины

Ужин
- Хумус и сырая морковка, нарезанная соломкой
- запеканка из цветной капусты с ветчиной, под соусом бешамель (молоко 2,5% и кукурузная мука)
- натуральный йогурт с черникой (можно замороженной)