Сегодня много говорят о пользе медитации. Ученые открывают ее удивительное влияние на деятельность головного мозга, интернет пестрит картинками красивых людей, сидящих в позе лотоса с блаженными улыбками на лице, а подруга рассказывает, что именно так она расслабляется после напряженного дня. Возможно, ты уже пробовала медитировать и ничего не почувствовала или только планируешь начать. Мы собрали 5 лайфхаков, которые тебе помогут понять, что ты на верном пути.
В любом случае я не побегу к домофону, что бы услышать оттуда "картошку продаем, морковку". Если побежать открывать - это стопроцентно будет не приятельница.
В любом случае я не побегу к домофону, что бы услышать оттуда "картошку продаем, морковку". Если побежать открывать - это стопроцентно будет не приятельница.
Максимум - могу в глазок посмотреть, если уж совсем добрая )))
Максимум - могу в глазок посмотреть, если уж совсем добрая )))