Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 апреля 2012, Главная форумов

Тема опрос

Девчонки! Извиняюсь за дурацкую тему, НО очень надо знать.
Я сейчас усиленно набираю вес к лету (правда сколько вешу сейчас не знаю потому как на медицинских весах я не умею взвешиваться, а других нету) и по этому стараюсь как можно больше съесть. Даже в нэте прогугливаю калорийность продуктов которые я только что съела. Но мне хочется узнать по сколько в день съедете вы)))) Если не трудно вспомните например что ели вчера («вчера» - потому что мне надо узнать сколько вы съели пока не легли спать и каждый день вы по стольку едите)
Например я:
8.15 - две отварные сосиски с майонезом и черным хлебом+сладкий чай;
10.00 – пачка печеньев (маленькая) печенья знаете такие слепленные с начинкой)))....клубничной;
13.00 – борщ со сметаной, салат оливье (около 100 гр) тефтеля;
15.00 – пирожное-карзиночка
17.00 – язычок с соком
19.00 – молочный коктейль+булка
19.30 – Щи зеленые с майонезом и салом
21.00 – Рис с консервированной рыбой
23.00 – пряник с чаем.
Вот, это примерно в рабочие дни я столько съедаю, а если выходные, то почти постоянно на кухне))))
Как думаете это много или нормально?
З.Ы. Зима уже заебала((((
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
146
estet estet
Даже я столько не ем))))))))))))
СсылкаПожаловаться
estet estet
Даже я столько не ем))))))))))))
СсылкаПожаловаться
Мне реально на неделю хватит провизии)))))
СсылкаПожаловаться
Гелла
Мне реально на неделю хватит провизии)))))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
так я ж не ведрами это все жру, маленькими порциями
СсылкаПожаловаться
Гелла
Мне реально на неделю хватит провизии)))))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а мне на месяц ))))
СсылкаПожаловаться
с зы согласен))
СсылкаПожаловаться
Light @@@
для меня это очень много
для тебя я не знаю
СсылкаПожаловаться
Light @@@
для меня это очень много
для тебя я не знаю
СсылкаПожаловаться
причем дело не в том. что я боюсь поправится
а я физически столько сожрать не могу за день
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
Целлюлита что ли хочешь себе?Или зачем еще куча сладостей и жирной еды?
Поправиться зачем нужно?Слишком худая?
Реально думаешь,что если много есть нарисуются мышцы на ногах, груди и на попе?
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
Целлюлита что ли хочешь себе?Или зачем еще куча сладостей и жирной еды?
Поправиться зачем нужно?Слишком худая?
Реально думаешь,что если много есть нарисуются мышцы на ногах, груди и на попе?
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
правильно! )))
СсылкаПожаловаться
Маргоша
правильно! )))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
удивляет такой подход, как у девушки)))
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
удивляет такой подход, как у девушки)))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
а по-моему она неграмотная какая-то....Взвешиваться не умеет, что это за вес 100кг - не представляет, явно спутала белковую диету с углеводной.
СсылкаПожаловаться
Маргоша
а по-моему она неграмотная какая-то....Взвешиваться не умеет, что это за вес 100кг - не представляет, явно спутала белковую диету с углеводной.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
вес явно не представляет 100 кг..на одних тренажерах 15 еле тянет,на других 100 берет....парадокс блин)))
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
вес явно не представляет 100 кг..на одних тренажерах 15 еле тянет,на других 100 берет....парадокс блин)))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки5
это наверное такой особый тренажёрный зал - без электронных весов и на блинах вес фломастером написан...)))) И тренеры говорят, что надо пироженки кушать, чтоб мышцы росли....я уже пацталом!!!!
СсылкаПожаловаться
Маргоша
это наверное такой особый тренажёрный зал - без электронных весов и на блинах вес фломастером написан...)))) И тренеры говорят, что надо пироженки кушать, чтоб мышцы росли....я уже пацталом!!!!
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки6
я тоже сползаю уже)))сегодня нужно инструктора приколоть)))
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
Целлюлита что ли хочешь себе?Или зачем еще куча сладостей и жирной еды?
Поправиться зачем нужно?Слишком худая?
Реально думаешь,что если много есть нарисуются мышцы на ногах, груди и на попе?
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
так я в зал хожу - качаюсь...причем усиленно)))) Почти на всех тренажерах около 50 кг. жму, и дома занимаюсь. 3 дня в неделю в зале 2 дня дома с грузом на ногах и гантелями. 2 дня на востановление
СсылкаПожаловаться
Кошка-забияка
так я в зал хожу - качаюсь...причем усиленно)))) Почти на всех тренажерах около 50 кг. жму, и дома занимаюсь. 3 дня в неделю в зале 2 дня дома с грузом на ногах и гантелями. 2 дня на востановление
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Почти на всех тренажерах 50 кг берешь???.вот без обид ...не верю!!!(с) со штангой тоже в 50 кг приседаешь? и нет эффекта?
Как долго ходишь в спортзал?уж ноги должны быть спортивными и мышцы увеличиваться понемногу и если интенсивность правильная
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
Почти на всех тренажерах 50 кг берешь???.вот без обид ...не верю!!!(с) со штангой тоже в 50 кг приседаешь? и нет эффекта?
Как долго ходишь в спортзал?уж ноги должны быть спортивными и мышцы увеличиваться понемногу и если интенсивность правильная
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
со штангой не приседаю, тока с грифом пока(((
На бицепц точно 50!!! Я не знаю как они - все эти тренажеры называются, но почти на всех груз устанавливаю 50 кг...на одном даже 100 кг. Честно!! Не вру!!! Хожу с января!!! Результат есть!!!!Пока малозаметно, но если не стрейчевые прошлогодние брюки, то не сходятся на мне...
СсылкаПожаловаться
Кошка-забияка
со штангой не приседаю, тока с грифом пока(((
На бицепц точно 50!!! Я не знаю как они - все эти тренажеры называются, но почти на всех груз устанавливаю 50 кг...на одном даже 100 кг. Честно!! Не вру!!! Хожу с января!!! Результат есть!!!!Пока малозаметно, но если не стрейчевые прошлогодние брюки, то не сходятся на мне...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
со штангой не приседаю, тока с грифом пока(((
На бицепц точно 50!!! Я не знаю как они - все эти тренажеры называются, но почти на всех груз устанавливаю 50 кг...на одном даже 100 кг. .

тренажёры явно сломаны)))
Т.е. присесть вы можете не более чем с 15 килограммами, а другие упражнения с утяжелением в 100кг??? И это при том, что ноги - самая сильная часть тела? Фигня какая-то....
СсылкаПожаловаться
Маргоша
со штангой не приседаю, тока с грифом пока(((
На бицепц точно 50!!! Я не знаю как они - все эти тренажеры называются, но почти на всех груз устанавливаю 50 кг...на одном даже 100 кг. .

тренажёры явно сломаны)))
Т.е. присесть вы можете не более чем с 15 килограммами, а другие упражнения с утяжелением в 100кг??? И это при том, что ноги - самая сильная часть тела? Фигня какая-то....
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки5
ну я на 100 переставляю вес, Но только на одном тренажере, на других не больше 50!! Опять таки не на всех!!!!Вот на икры 15 кг. и то...я сползаю потом с этого тренажера
СсылкаПожаловаться
Кошка-забияка
ну я на 100 переставляю вес, Но только на одном тренажере, на других не больше 50!! Опять таки не на всех!!!!Вот на икры 15 кг. и то...я сползаю потом с этого тренажера
СсылкаПожаловаться
История переписки6
может не 100,а 10?
СсылкаПожаловаться
Маргоша
со штангой не приседаю, тока с грифом пока(((
На бицепц точно 50!!! Я не знаю как они - все эти тренажеры называются, но почти на всех груз устанавливаю 50 кг...на одном даже 100 кг. .

тренажёры явно сломаны)))
Т.е. присесть вы можете не более чем с 15 килограммами, а другие упражнения с утяжелением в 100кг??? И это при том, что ноги - самая сильная часть тела? Фигня какая-то....
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки5
вот и я в недоумении этих 100 кг)))
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
вот и я в недоумении этих 100 кг)))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки6


На этом 60 кг., если делать как на фото, если по другому периставить то 100 кг
СсылкаПожаловаться
Кошка-забияка


На этом 60 кг., если делать как на фото, если по другому периставить то 100 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки7
На этих тренажерах максимальная масса 85 кг, где вы 100 то взяли?
СсылкаПожаловаться
Олька...Я
вот и я в недоумении этих 100 кг)))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки6
на таком 50
СсылкаПожаловаться
Кошка-забияка
со штангой не приседаю, тока с грифом пока(((
На бицепц точно 50!!! Я не знаю как они - все эти тренажеры называются, но почти на всех груз устанавливаю 50 кг...на одном даже 100 кг. Честно!! Не вру!!! Хожу с января!!! Результат есть!!!!Пока малозаметно, но если не стрейчевые прошлогодние брюки, то не сходятся на мне...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
так приседай, попа очень хорошо будет качаться))с января хожу и до 100 кг вес..ну в фантазиях меру знайте))))мужики не все за 3 месяца занятия 100 кг берут,а тут хрупкая девушка))))ржууу, простите уж)))) ну так если за 3 мес уже эффект есть,то продолжай знаматься и будет тот эффект что хочешь,а со сладким не стоит увлекаться, белка больше лучше кушай
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru