Тянет на сладкое

Нет, ненормально.

По анализам все отлично,со здоровьем проблем нет

Цинка не хватает

ПМС?

Нет

Тогда не нормально, чего-то организму не хватает.

Значит нормально, тема раскрыта))

Если тянет на сладкое значит в жизни не хватает положительных эмоций, просто заедаете и поднимаете себе настроение, сладкое это же вкусняшки.

Да нет с положительными эмоциями все в порядке

пропейте витамин Е - утром одну капсулу раз в день через пол часа после еды и только водой запивая - месяца два хотя бы надо пропить

Попробую.

и я попробую. сладкого хочу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365/366 дней в году, вот уже скоро 37 лет
СПАСИТЕ

еще очень хорошая альтернатива - сухофрукты - но понемножку, аккураевый мед - он очень полезен, особенно для женского организма - он как сладкий крем на вкус - нежный - но очень полезный!

Спасибо за совет. Где брать этот мед ума не приложу, в наших широтах он не водится. Ем мед акациии и гречишный очень люблю. Про сухофрукты. Когда была доступна дача - сами сушили фрукты и ели - вкусно и хорошо. Но по калориям, к сожалению, немногим меньше сладостей/выпечки, яблоки около 150 ккал/100 гр., а персики, груши и абрикосы и того дольше. А блины у меня как раз на те же 150-170 ккал получаются, бисквит домашний (на белках без желтков) 200-220 ккал. Но дело даже не в этом. Все покупные сухофрукты скорее вредные, чем полезные. Отмыть от них консерванты очень трудно.

берите сухофрукты не на рынке, которые на развес и не пойми где побывавшие, а в хороших магазинах в вакуумных упаковках и смотрите внимательно состав - только стопроцентный - никаких Е, а мёд аккураевый можно заказать через инет - он должен быть нежного желтоватого цвета, густой, как крем

эндорфинов Вам не хватает )))

Все в порядке с положительными эмоциями)

Я курила 10 лет по 1-2 пачки в день и бросила курить в один день!
А бросить есть сладкое, не могу! Бросала и на месяц и на 2 и даже на год. Но замечаю, что только сильнее начинаю мечтать о сладком! Это наркота какая-то!))

Значит я не одна такая)А я пыталась заменить все фруктами,но не то ,хороший шоколад предпочту апельсину,яблоку или груше к примеру

Была смешная история. После родов мне надо было скинуть вес. Я села на жесткую диету, пошла в зал. Ни о каком сладком и речи не было. Так прошло полгода. Однажды пошли с мужем в магазин. И я проходила мимо стеллажа с конфетами. И меня туда примагнитило намертво. Я взяла конфету, вафли в шоколаде и стою, смотрю на нее. Муж меня зовет, а я ничего не слышу! Стою и смотрю на конфету. И все мои мысли о том, какая она внутри. Эти вафельки, шоколад..полное отключение от реальности! Муж мне: Таня! Таня!,- а Таня ничего не слышит! В полной отключке!)))
Вот представляете, до какого маразма доходит эта моя страсть! А вы говорите..

---

---

)))

Такого прям не было,но магазинчики со свежими тортами,пирожными тоже меня примагничивают.Стараюсь их обходить стороной

Точно-точно. У меня тоже так) Если сладкого мало - торты ночью сниться начинают, причем, я их ем-ем-ем во сне.)

Гыгы))Маньяки!

Я к чему написала,может зря волнуюсь и это вполне нормально,есть ли на форуме такие же любительницы сладкого?

Зря волнуетесь, ешьте на здоровье.

---