Только закончила кормить ребенка, хочу заняться собой, посоветуйте кто с чего начинал?

тут все сразу сиськи силиконывыя вставляли....

Да ну? Класс

---

Чейта, у меня свои натуральные.

Поспи .

помыться для начала

Я ПРОСТО ЖИЛА и ездила по Миру после родов и все..по морям и океанам.. обычно дела и все..

я Вас кулшек не понимаю, что дома заседают вечно как дойные коровы..

клушек теток

А я не понимаю таких вертихвосток и жалею бутылочных детей, мамашки которых люпят тока сипя))))

не чем не болели за 20 лет вообще..даже простудой.. )) и грудь выше носа стоит в 42 года..пока еще)

идите в СПА. пилинги, массажи и т.д. и т.п

Фотки будут?

Лучше не надо....

Странный вопрос. Кому что важнее, тот то и делал. Кто то массаж делает, кто-то к косметологу бежит, кто-то к парикмахеру, кто-то в спортзал и бассейн, кто-то отдыхать едет. Что вам нужно, с того и начните

я первым делом набухалась

а почему нельзя было собой заниматься во время кормления?

потому, что на диету не сядешь при кормлении. При кормлении воды в организме много. Ее в первую очередь выгонять придется

Ну,ну.. так то у меня двое детей,но вы рассказывайте рассказывайте. А то я ничего не знаю

ну сочувствую детям вашим. если вы ограничивали себя в питании... впрочем, может они у вас искусственники?

Нет,милочка,не искусственники и не ограничивала. Секретик есть небольшой-на жопе не сидела)) активность разве возбраняется? Больше похоже на хороший предлог отожраться с чистой совестью

---

можно и на жопе не сидеть, а вес будет стоять, пока кормить не бросите. не думаю, что вы больше чем я гуляли (свыше 10 часов в сутки). при этом я не останавливалась почти, а ходила по парку. Это был тот самый 2010 год - жара. Я спать хотела, хоть стреляй (не знаю с чем это связано, но, похоже меня факт кормления изматывал). Вот, чтобы не спать - нарезала круги в парке. Вес стоял "мертво". Только через 4 месяца после прекращения кормления ушли злополучные 4,5 кг.

Наяривали-громко сказано. Ползали по черепашьи больше подходит. С чего бы худелось то. При этом,уверена ,ели за себя и того парня. Мне вполне хватало утренней пробежки менее часа и дома упражнений на пресс,с гантелями и приседы. В жизни не знала проблем с весом. Даже за время беременности ни одного лишнего кг. В каком весе пришла к врачу становиться на учёт,тот же самый вес был,когда пришла к ней же провериться после родов,тютелька в тютельку)

Все то вы знаете, как я ходила и сколько ела.
И тютельки не подросли? - сочувствую