Как похудеть к лету?

Со скольки худеешь -то? А то, может, с 300.

С 77

А если до 65 всего похудеешь - не возьмут на море? Или платить заставят?

Возьмут в любом весе, но мой купальник, понимаешь, он как бы маленький...

Пхе! Да купи просто купальник побольше

---

Но вообще, конечно, в похудении 80% - питание, и только 20% - занятия. Так что для похудения надо не жрать, а тренажеры - только чтоб не обвисло.

Неа, спорт стимулирует и объемы точит, так что вот так.
Не хочу новый, хочу в шикарный старый влезть. )

Ну, удачи!

---

Спасибо))

А герыч не помогает попе?

Ты тааакой остроумный)))
Хохля)

Боннский супчик в помощь недели на две.

Ой нет, я супу не ем

Я тоже супы не ем, не люблю первое, однако, сейчас тарелочку приговорила.

---

С трудом, но я победила.

Я ем чистый бульон. Просто чашку выпиваю. Довольно редко. И готовить не надо и калорийность небольшая.

Купите себе пару-тройку новых шикарных купальников. Они очень понадобятся на море, т.к. одним явно не обойтись, как выяснилось опытным путём. Один для утреннего купания в море, второй для бассейна - купание в теньке до обеда, после обеденное купание в море с 16 час. до заката, и ночной заплыв в басике до его закрытия в 22 час. Купальники не успевали высохнуть, а мокрый купальник не люблю, но это кому как.

можно попробовать и скинуть
3 месяца, правда сложно будет

Да, вес не такой большой, по много не сбросишь в принципе. Ну мне хотя бы 65-62 .

питание пересмотрите
вместе с занятиями вполне сможете скинуть
мне бы самой до мая еще 8 кг скинуть, эх

С питанием норм. Сейчас придерживаюсь ПГ и снизила на 12 кг за полгода.

А он там был?

мажь жгучим перцем, и героин внутрь, тогда похудеешь однозначно. Эллипс развивает мускулатуру. ж па отдыхает на нем...….

Эллептический,это что за зверь?

Эллиптический, не придирайся)))

сколько сбросить то надо?