Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Каждый (!!!!!!!) прием пищи начинать с огромной порции свежих овощей (они работают как топка жиросжигающая) + белок (отварная курица, мясо),
На ужин -салат с льняным маслом + жирная рыба (от такого сочетания продуктов больше всего худеют)
И на 2 месяца запрет на продукты, гликемический индекс которых выше 50) : все сладкое, рис белый, картофель, макароны, отварные свекла и морковь (например, съесть винегрет все равно, что кусок торта), персики и т.д. Поджелудочная придет в норму. Поверьте, через 3 дня мучений отказа от сладкого тяга к нему прекращается!!!!
Не смешивайте раст. и жив. жиры (нельзя котлеты жарить на раст. масле!!!лучше растопить кусочек сала или слив. масла ), но сочетание рыбы + раст. масла-просто волшебное, а если масло льняное-элексир здоровья и молодости. Но его -только в сыром виде, нельзя подвергать тепловой обработке.
Обязательный перекус-фрукты + миндаль (10 шт), организм ощелачивается, а это минус опухоли, воспаления , густая кровь и др. болячки.
с таким рационом Вы будете объедатся и худеть.
Удачи!!!! Все проверено на себе (моя вечная любовь-Малаховой Т)
Каждый (!!!!!!!) прием пищи начинать с огромной порции свежих овощей (они работают как топка жиросжигающая) + белок (отварная курица, мясо),
На ужин -салат с льняным маслом + жирная рыба (от такого сочетания продуктов больше всего худеют)
И на 2 месяца запрет на продукты, гликемический индекс которых выше 50) : все сладкое, рис белый, картофель, макароны, отварные свекла и морковь (например, съесть винегрет все равно, что кусок торта), персики и т.д. Поджелудочная придет в норму. Поверьте, через 3 дня мучений отказа от сладкого тяга к нему прекращается!!!!
Не смешивайте раст. и жив. жиры (нельзя котлеты жарить на раст. масле!!!лучше растопить кусочек сала или слив. масла ), но сочетание рыбы + раст. масла-просто волшебное, а если масло льняное-элексир здоровья и молодости. Но его -только в сыром виде, нельзя подвергать тепловой обработке.
Обязательный перекус-фрукты + миндаль (10 шт), организм ощелачивается, а это минус опухоли, воспаления , густая кровь и др. болячки.
с таким рационом Вы будете объедатся и худеть.
Удачи!!!! Все проверено на себе (моя вечная любовь-Малаховой Т)
..а так-то - сладкое понемногу всем позволительно.. другое дело - как на этом "немногом" остановиться, когда столько соблазнов..))
Каждый (!!!!!!!) прием пищи начинать с огромной порции свежих овощей (они работают как топка жиросжигающая) + белок (отварная курица, мясо),
На ужин -салат с льняным маслом + жирная рыба (от такого сочетания продуктов больше всего худеют)
И на 2 месяца запрет на продукты, гликемический индекс которых выше 50) : все сладкое, рис белый, картофель, макароны, отварные свекла и морковь (например, съесть винегрет все равно, что кусок торта), персики и т.д. Поджелудочная придет в норму. Поверьте, через 3 дня мучений отказа от сладкого тяга к нему прекращается!!!!
Не смешивайте раст. и жив. жиры (нельзя котлеты жарить на раст. масле!!!лучше растопить кусочек сала или слив. масла ), но сочетание рыбы + раст. масла-просто волшебное, а если масло льняное-элексир здоровья и молодости. Но его -только в сыром виде, нельзя подвергать тепловой обработке.
Обязательный перекус-фрукты + миндаль (10 шт), организм ощелачивается, а это минус опухоли, воспаления , густая кровь и др. болячки.
с таким рационом Вы будете объедатся и худеть.
Удачи!!!! Все проверено на себе (моя вечная любовь-Малаховой Т)
а это как ? оставлять ?
а это как ? оставлять ?
а это как ? оставлять ?