Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
6 фраз, которые никогда не надо говорить детям
Способы контрацепции, о которых вы не знали
Ребенок взрослеет: как не потерять контакт?

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

21 июня 2021, Главная страница комьюнити

Тоже про похудение, только наоборот

Вся надежда на вас. Раз здесь помогают похудеть, значит и поправиться помогут. Достаточно исходить из обратного.
Расклад такой: мой вес это 60кг. Сейчас 51. Слетел на фоне стресса. Но никак не могу вернуть его. Наоборот, за месяц с 52 до 51 ушёл. По ощущениям переживаний нет. Но вес не идёт. Спорт не помогает.
Нужно делать упор на питание. Одними углеводами затыкать проблему не хочу. Надо что-то с балансом делать. С объемами надо аккуратней быть, т.к. желудок не очень хорошо воспринимает полные тарелки. Накидайте вариантов. Что делать и что есть?
Виктор Павлович
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
196
Оптимист реальный))
Ешь одну икру.черную.Вмиг вес наберешь
Ссылка
Виктор ПавловичВ ответ на Оптимист реальный))
Оптимист реальный))
Ешь одну икру.черную.Вмиг вес наберешь
СсылкаПожаловаться
Однако)
Ссылка
Оптимист реальный))В ответ на Виктор Павлович
Виктор Павлович
Однако)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Что не так?Вы привесы увеличить хотите?В этом деле все средства хороши.Главное результат.Можно конечно балыком питаться
Ссылка
IrhenВ ответ на Виктор Павлович
Виктор Павлович
Однако)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
На сыры налегайте, цукаты
Ссылка
Майя УразалиеваВ ответ на Оптимист реальный))
Оптимист реальный))
Ешь одну икру.черную.Вмиг вес наберешь
СсылкаПожаловаться
Спасибо, в первый раз слышу такой совет. Мне, правда, не подойдет. Я похудеть хочу. Но позитив на вечер обеспечен.
Ссылка
Оптимист реальный))В ответ на Майя Уразалиева
Майя Уразалиева
Спасибо, в первый раз слышу такой совет. Мне, правда, не подойдет. Я похудеть хочу. Но позитив на вечер обеспечен.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
похудеть-просто.так же как и потолстеть.
Ссылка
Майя УразалиеваВ ответ на Оптимист реальный))
Оптимист реальный))
похудеть-просто.так же как и потолстеть.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Про похудеть я бы не сказала, что просто. Да и после похудания вес удерживать сложно. Всё равно набираешь.
Ссылка
Оптимист реальный))В ответ на Майя Уразалиева
Майя Уразалиева
Про похудеть я бы не сказала, что просто. Да и после похудания вес удерживать сложно. Всё равно набираешь.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Да ерунда.Я машину продал.хожу пешком и на общественном транспорте.Ежемесячно в среднем минус 2.5 кг
Ссылка
Майя УразалиеваВ ответ на Оптимист реальный))
Оптимист реальный))
Да ерунда.Я машину продал.хожу пешком и на общественном транспорте.Ежемесячно в среднем минус 2.5 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Я всю жизнь без машины, на общественном транспорте. Похудания не наблюдается. От обмена веществ зависит. Раньше была очень худой, могла и 12 ночи поесть - и ничего.. Максимум был 50кг. Потом как прибавились кг... Сейчас можно и не есть. Вес стоит намертво.
Ссылка
Варвара
Не нужно толстеть.
Ссылка
Виктор ПавловичВ ответ на Варвара
Варвара
Не нужно толстеть.
СсылкаПожаловаться
Нужно
Ссылка
ВарвараВ ответ на Виктор Павлович
Виктор Павлович
Нужно
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Нет. Не слушай никого, ориентируйся только на свой организм.
Ссылка
Мила
к эндокринологу чешите.
Ссылка
Виктор ПавловичВ ответ на Мила
Мила
к эндокринологу чешите.
СсылкаПожаловаться
Все сдал, все посмотрел. В норме.
Ссылка
МилаВ ответ на Виктор Павлович
Виктор Павлович
Все сдал, все посмотрел. В норме.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
тогда к психотерапевту. что еще за стрессы такие!
Ссылка
IrhenВ ответ на Мила
Мила
тогда к психотерапевту. что еще за стрессы такие!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Точно! Мне помог. Какие- то антидепрессанты выписывал, после них и кг прибавлять стала, и нервы лучше
Ссылка
Татьяна СергеевнаВ ответ на Виктор Павлович
Виктор Павлович
Все сдал, все посмотрел. В норме.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну значит ждите , как похудели на фоне стресса так и поправитесь сами через какое то время . Но слышала , что поправиться гораздо сложнее чем похудеть
Ссылка
Виктор ПавловичВ ответ на Татьяна Сергеевна
Татьяна Сергеевна
Ну значит ждите , как похудели на фоне стресса так и поправитесь сами через какое то время . Но слышала , что поправиться гораздо сложнее чем похудеть
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Это точно. Борьба за 100гр
Ссылка
Елена Петрова
Обследование сначала пройдите
Ссылка
Виктор ПавловичВ ответ на Елена Петрова
Елена Петрова
Обследование сначала пройдите
СсылкаПожаловаться
Прошел все что можно было. Мне уже сказали чтобы шел на...
Ссылка
Савенкова АнастасияВ ответ на Виктор Павлович
Виктор Павлович
Прошел все что можно было. Мне уже сказали чтобы шел на...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
чё, прям так в рецепте и написано?
Ссылка
ТТ
Ничего не делать. Если действительно стресс, то всё само вернётся года за 3-4.
Ссылка
БЕЗ НИКА
Высока вероятность, что к 40 годам само попрет
Ссылка
ЛюбовьВ ответ на БЕЗ НИКА
БЕЗ НИКА
Высока вероятность, что к 40 годам само попрет
СсылкаПожаловаться
так ему уже 51
Ссылка
Виктор ПавловичВ ответ на Любовь
Любовь
так ему уже 51
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Через 18 лет
Ссылка
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем