Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

У меня вопрос!

Кто нибудь делал упражнения по Кегелю??Не так,чтобы два-три раза и все,а регулярно!!Мне интересно есть эффект или очередная лапша???
LITLLE WOMEN
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
72
Mila
Антон Нытик - специалист.
Он в каждой теме эти упражнения советует)))
Tia BalduВ ответ на Mila
Mila
Антон Нытик - специалист.
Он в каждой теме эти упражнения советует)))
СсылкаПожаловаться
Думаете, он их делает?)))
MilaВ ответ на Tia Baldu
Tia Baldu
Думаете, он их делает?)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Наверное)) Баааальшой специалист))
АлексаВ ответ на Mila
Mila
Наверное)) Баааальшой специалист))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Наверное)) Баааальшой специалист))

На словах похоже Этакий офигенный теоретик!1))
LITLLE WOMENВ ответ на Tia Baldu
Tia Baldu
Думаете, он их делает?)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ха-ха-ха!!!!А дядькам-то зачем??Да и мышц таких нету в их организме...Мне не надо спецов,я хочу от обычной женщины узнать.Стоит ли время на это тратить..
RubiNВ ответ на Mila
Mila
Антон Нытик - специалист.
Он в каждой теме эти упражнения советует)))
СсылкаПожаловаться
...делает и ноет, ноет...:)))Побочный эффект от упражнений:))
Tia BalduВ ответ на RubiN
RubiN
...делает и ноет, ноет...:)))Побочный эффект от упражнений:))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А может это и есть упражнение? Ноешь и ноешь, и лучшеешь на глазах?)))
RubiNВ ответ на Tia Baldu
Tia Baldu
А может это и есть упражнение? Ноешь и ноешь, и лучшеешь на глазах?)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
оу:)))) А Нытик с большой буквы-это наврное как звание мастера...
Tia BalduВ ответ на RubiN
RubiN
оу:)))) А Нытик с большой буквы-это наврное как звание мастера...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Хмм, пытаюсь представить, как они на разряд сдают))))
RubiNВ ответ на Tia Baldu
Tia Baldu
Хмм, пытаюсь представить, как они на разряд сдают))))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
ахаха:))))) ппц:))
LITLLE WOMENВ ответ на Tia Baldu
Tia Baldu
Хмм, пытаюсь представить, как они на разряд сдают))))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Ха-ха-ха!!!Я-то мужу сдавать зачет буду,а вот те кто ходит на занятия вумбилдингом ,там сдают....
Tia BalduВ ответ на LITLLE WOMEN
LITLLE WOMEN
Ха-ха-ха!!!Я-то мужу сдавать зачет буду,а вот те кто ходит на занятия вумбилдингом ,там сдают....
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Согнуть арматуру, затем лом, затем рельсу)))) Этим самым Кегелем)))
LITLLE WOMENВ ответ на Tia Baldu
Tia Baldu
Согнуть арматуру, затем лом, затем рельсу)))) Этим самым Кегелем)))
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Ха-ха-ха!!!!
Таис Афигенская
длиннющая лапша!
LITLLE WOMENВ ответ на Таис Афигенская
Таис Афигенская
длиннющая лапша!
СсылкаПожаловаться
А вы откуда знаете??Ну ведь когда любую мышцу напрягаешь постоянно...
Таис Афигенская
длиннющая лапша!
СсылкаПожаловаться
длиннющая лапша!

неа..не правы)
LITLLE WOMENВ ответ на Anfisa***
Anfisa***
длиннющая лапша!

неа..не правы)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я тоже так думаю))))))))))))
Маргарита Шабалина
Что это за упражнения?
Маргарита Шабалина
Что это за упражнения?
СсылкаПожаловаться
Это для одного места упражнения))))Шоб все было в тонусе...
Маргарита ШабалинаВ ответ на LITLLE WOMEN
LITLLE WOMEN
Это для одного места упражнения))))Шоб все было в тонусе...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
неа тогда не делала
Маргарита Шабалина
неа тогда не делала
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А я вот повелась и делаю третий день(((болит все....
Маргарита ШабалинаВ ответ на LITLLE WOMEN
LITLLE WOMEN
А я вот повелась и делаю третий день(((болит все....
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Раз болит, значит не просто так и не лапша. Я думаю, надо продолжать.
Маргарита Шабалина
Раз болит, значит не просто так и не лапша. Я думаю, надо продолжать.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
))))))))))))
Первая слева
Подождем Антошку))) Щаз придет и все-все расскажет. А-а-нто-о-оша!!!
Елена Ельнина
Теоретически думаю что нет,не лапша.сама не делала:)
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем