Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Ученые выяснили оптимальное время сна

Сон менее 6  часов в сутки, увеличивает риск развития ишемической болезни и инсультов на 11%
В то время как сон больше 8 часов, увеличивает аж на 33%
Т.е ФсЁ, спим по 8 часов!! Встаем по будильнику!
Слышала еще, что жаворонки более крепким здоровьем обладают, нежели совы.
 Вы сова или жаворонок? Сколько по часам спите обычно?
КлассикА
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
64
Мари Фарт
Так менее скольки? Там тю тю )))
КлассикАВ ответ на Мари Фарт
Мари Фарт
Так менее скольки? Там тю тю )))
СсылкаПожаловаться
менее 6
Мари ФартВ ответ на КлассикА
КлассикА
менее 6
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Так значит мои 7 самое то!!
КлассикАВ ответ на Мари Фарт
Мари Фарт
Так значит мои 7 самое то!!
СсылкаПожаловаться
История переписки3

тоже сова??
Мари ФартВ ответ на КлассикА
КлассикА

тоже сова??
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Типа того
Мари ФартВ ответ на КлассикА
КлассикА

тоже сова??
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Типа того
Мари Фарт
Так менее скольки? Там тю тю )))
Лидия Елисеева
Я сова. Раньше спала по 11-13 часов (это до рождения ребенка) Если спала меньше, то плохо себя чувствовала. Причем здорова по всем параметрам.
Комментарий удален.Почему?
Лидия ЕлисееваВ ответ на Люли-Малина
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Это добровольная жертва)))
КлассикАВ ответ на Лидия Елисеева
Лидия Елисеева
Я сова. Раньше спала по 11-13 часов (это до рождения ребенка) Если спала меньше, то плохо себя чувствовала. Причем здорова по всем параметрам.
СсылкаПожаловаться
Фигасе, да ты- сурок!!!!
Лидия ЕлисееваВ ответ на КлассикА
КлассикА
Фигасе, да ты- сурок!!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да, жду не дождусь, когда смогу впасть в спячку)))
Валерка Смирнова
я дятел)) Поздно ложусь-рано встаю. Клюю на работе носом)
КлассикАВ ответ на Валерка Смирнова
Валерка Смирнова
я дятел)) Поздно ложусь-рано встаю. Клюю на работе носом)
СсылкаПожаловаться


Клара
Как?! Нет!!!! Еще, буквально вчера, можно было спать не более 9-ти часов!!!!
КлассикАВ ответ на Клара
Клара
Как?! Нет!!!! Еще, буквально вчера, можно было спать не более 9-ти часов!!!!
СсылкаПожаловаться
эти ученые.....
Porfishka
сова.
в будни 5-6 часов.
в выходной 8-9
КлассикАВ ответ на Porfishka
Porfishka
сова.
в будни 5-6 часов.
в выходной 8-9
СсылкаПожаловаться
А здоровишко как??
PorfishkaВ ответ на КлассикА
КлассикА
А здоровишко как??
СсылкаПожаловаться
История переписки2
нормально
Юлия-я
сова...сплю обычно 5-6 часов. если выходной, то могу и 10 спать.
КлассикАВ ответ на Юлия-я
Юлия-я
сова...сплю обычно 5-6 часов. если выходной, то могу и 10 спать.
СсылкаПожаловаться
Ну а здоровье как по жизни??
Юлия-яВ ответ на КлассикА
КлассикА
Ну а здоровье как по жизни??
СсылкаПожаловаться
История переписки2
по-разному...выбора то все равно нет..
Angee Moon
мне что бы выспаться надо часов одиннадцать. Шесть для меня это очень мало.
Angee MoonВ ответ на Angee Moon
Angee Moon
мне что бы выспаться надо часов одиннадцать. Шесть для меня это очень мало.
СсылкаПожаловаться
в общем восемь и то мало)))
КлассикАВ ответ на Angee Moon
Angee Moon
мне что бы выспаться надо часов одиннадцать. Шесть для меня это очень мало.
СсылкаПожаловаться
Мне 9)) (Жаворонок).
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем