уметь прощать...

Скажу сразу, я человек злопамятный. Ну вот такой вот уродилась. Не могу я простить подлость и сделать вид, что ничего не было. Нет, мстить, конечно не буду, носом тыкать каждый раз не буду, но обиду и злость затаю на многие годы. Тяжело с этим жить., очень...но наверно не научили меня прощать, родители или жизнь- не знаю. Вот, была такая история у меня в юности. Была подруга ,близкая, много лет с ней дружили, а потом, узнаю, что она бегает за моим парнем( будущим мужем) . Банально все. Уж и с мужем развелась( лучше б увела она его), и с ней давно снова начали общаться, но, мля, не могу я ей простить того поступка. нУ это так...исключительно в качестве примера. Так вот....так ли важно уметь прощать? Так ли необходимо быть великодушным? И вообще, что можно прощать, а что нет? Поделитесь мыслями на этот счет...