Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

упражнения для красивого тела,посоветуйте

Хочу к лету подтянуть фигурку,подкачаться маленько,вот только КАК не знаю...интернет просто пестрит.
Я конечно не хочу ходить с бицухой и кубиками на животе, но хотелось бы приличную фигурку,чтоб животик рельефный и попка подтянутая.
Девчонки,помогите,а?
Dubochek
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
2
козерог ещё тот
фитнес клуб в помощщщщщ :-)
Ксения Рудзьо
Почему сразу фитнес клуб? Попробуйте начать с танцев, есть такие модные направления как стретчинг и танцы гоу-гоу (тут даже нагрузка больше нежели в тренажерном зале), которые подтянут Ваше тело и сделают Вас уверенной в себе.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем