Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Я где-то читала, что единственный способ увеличить грудь -это операция. Ни крема, ни упражнения помочь в этом ( к сожалению) не могут.
Я где-то читала, что единственный способ увеличить грудь -это операция. Ни крема, ни упражнения помочь в этом ( к сожалению) не могут.
Это надо читать "лениво дрыгаться" ))
1. Лежа на горизонта
И.п. - лежа спиной на горизонтальной скамье, штанга на груди в согнутых руках, хват шире среднего.
1-2 - выпрямить руки, штанга вперед,
3-4 - и.п.
Локти разведены, предплечья двигаются вертикально. Штанга опускается на сосковую линию. 5-6 х - 10 раз.
Варианты (специаль
Сидя, опираясь спиной о наклонную скамью, жим штанги.
И.п. - сидя, опираясь спиной о наклонную скамью, штанга на груди, в согнутых руках, хват средний.
1-2 - выпрямить руки, штанга вперед,
3-4 - и.п.
Уг
5-6 х 8-10 раз.
Лежа на наклонной скамье вниз головой, жим штанги.
И.п. - лежа спиной на наклонной скамье вниз головой, штанга на груди в согнутых руках, хват средний.
1-2 - выпрямить руки, штанга вперед,
3-4 - и.п.
5