Успокоительно средство порекомендуйте плиз!!!!!!!!

мёд с молоком и понимание того,что всё проходит!

Релаксозан (валериана форте) по 2 таб 3 р/д. На ночь "формула сна" 2 таб. Продукция компании "Эвалар"

спасибо всем большое, очень нужные - многие хорошо забытые старые рекомендации по моему вопросу! буду пить настойки и натур. успокоительные. постараюсь плавать, гулять и получать побольше положительных эмоций. уже держу себя в руках!)

Не пропадайте, пишите, что пьёте и как себя после этого чувствуете.

Лен, вы помоему мне подсказали про успокоительный джем? я его начала принимать и стала засыпать как младенец! высыпаюсь в течении дня чувствую себя более спокойной и уверенной. еще и днем вкушаю)

Очень рада, что он Вам подошёл. Да по другому и быть не могло, с таким замечательным составом!

Не поверите, но эффективным средством от стресса и бессонницы может стать такая проста вещь как мёд - но мёд нужно обязательно пустырниковый 1 ст. ложка на стакан тёплого молока перед сном.
Моя соседка недавно по моей рекомендации стала принимать (у неё проблемы с дочкой и на работе) чего до этого только не перепробовала, а тут после нескольких дней приема - сказала - знала бы что это так поможет (наконец-то высыпаюсь и чувствую себя отдохнувшей) не пила бы столько химии...

я даже не знала, что есть пустырниковый мед) спасибо вам, поищу такой именно)

глицин

глицин

Неогорчай http://vosstanovite-biopole-i-telo.ru/vb...

При нервозности, нервной душевной тоске. 1 раз в 2 недели надевать на себя перед сном рубашку, смоченную в соленой воде и хорошо выжатую, лечь в постель и хорошо закутаться и так оставаться, пока рубашка не высохнет на теле. Потом обтереться чистым, сухим полотенцем, надеть сухую рубашку и лечь спать. Утром делать холодные обтирания.