Устала

это лень и расслабление)подумайте ,как будете жить без работы? если плюсов больше,сидите дома,радуйтесь жизни.только надолго и будет ли на что радоваться?)

Болезнь эта-депрессия. К психотерапевту бы нужно.

В семье нет идей. Это болото где надо держатся из за всех сил, не сойти с ума от бытовухи и вечных проблем.А проблем хватает если один..а представим еще жены и детей проблемы. Берегите себя.Семья для особо одаренных.))))

В семье есть идеи. Их иной раз не видят...те кто не хочет

С гречкой это ещё хорошо. Она хоть гемоглобин повышает.

с щитовидкой все ок? бывает такое от проблем с ней. Вы молоды, у Вас должно быть сил на пятерых, как моральных, так и физических. Поэтому обратите внимание на свое здоровье.

Сходи к эндокринологу. Вдруг проблема со щитовидкой.
Я серьёзно.

Купите абонемент на фитнес!

"Есть семья, все хорошо."
Ну очевидно не все хорошо, раз депрессуха.

Проф. Выгорание.

можно подумать что у вас нет цели, ничего не радует, это как признак депрессии. найти то что радует, отвлечет от повседневного...

Может быть проблема в работе? У меня такая же история. На работе могу весь день ничего не делать, а возвращаюсь домой как выжатый лимон. А в выходные как пчелка летаю, рано-рано встану, все успею по дому сделать, еще и у родителей в саду помочь, и настроение отличное, и усталости к вечеру никакой

может вам подумать о том чтобы поменять работу?
вы уверены что занимаетесь именно тем о чем мечтали?

Надо себя, наоборот, побольше загрузить. Я вот замечаю, если у меня обычный день на работе, то я домой прихожу разбитая, готовить лень и ничего не хочется. А вот если я знаю, что мне еще вечером на курсы, или в тренажерку, или с подружками успеть встретиться, то энергии у меня через край. Успеваю всего в 2 раза больше, чем в обычные дни. Не знаю, почему так, но вот правда. Я в такие дни еще и почитать могу успеть, и фильм посмотреть, и по дому что-то сделать и поспать при этом нормально. А бывает приду, делать вроде ничего не надо, лежишь на диване и бац! уже спать пора, хотя вроде только пришла.

Устроить себе проблемы...

Надо сменить работу! Я на работу как на праздник! Жду даже с выходных, когда же на работу)) многое от коллектива зависит. Мы все как одна семья! Работа- очень важный аспект в жизни, большую часть бодрствования проводим на ней.

Это психологическая усталость. Нужно переключиться. Мне очень помогает физ. нагрузка. Сразу, как приходишь домой - десять минут какого-то упражнения на большие группы мышц. Я подтягиваюсь или толкаю гирю, вам можно сделать какое-нибудь упражнение с резиновым жгутом. Думайте при этом о хорошем- что вы восстанавливаетесь, становитесь красивой и т. п.

Сходите к неврологу, проверьте сосуды. Мне помогло.

У меня такое было - бросила работу к чертям собачьим)

А еще сходите к эндокринологу, бывает это признак заболеваний щитовидной железы.

начните находить в любой мелочи радость. Не ждите, что кто-то раскрасит вашу жизнь. Начните как художник расписывать ее сами. В нужном Вам цвете.