Утрата.

упс. тут даже, что и скажешь, вряд ли намного облегчит вашу боль. просто принять как факт случившегося и постараться жить дальше с осознанием, что она была, есть и будет с вами всегда, там, в душе. всегда рядом и никакая смерть её у вас не заберет. очень вам сочувствую.

мои соболезнования, искренне. Но поверьте здесь вам помочь никто не поможет, но поддержат может быть.

Поможет пережить утрату, только время....Время лечит, чувство потери и боль не уйдет совсем , но может чуть-чуть станет тише

время,только время,плачьте,идите на боль,вспоминайте самое болезненное по многу раз,пока это эмоций не будет вызывать,не бегите от боли,быстрей пройдет этот страшный период.

Искренне соболезную.У меня мама тоже умерла 3 месяца назад,а 3 года назад папа.Это очень тяжело,стараться жить по-прежнему.Старайтесь переключаться,занимайтесь делами соответственными,загружайте себя работой,ходите в церковь,проводите свободное время с близкими,поддерживайте друг друга.
Прочитайте книгу Юлии Вознесенской "Мои посмертные приключения",очень хорошая книга.

Очень Вам соболезную! Уже несколько раз писала, еще раз повторюсь: время лечит ВСЁ. Только не уходите в депрессию (настоящая депрессия -программа на самоуничтожение), осторожнее с алкоголем и лекарствами. Очень хорошо выходит боль через слезы. В зависимости от того, кто Вы - экстраверт или интроверт, или идите к людям (больше общайтесь) или отсекайте лишнее общение.
И помните - мама очень хотела бы, чтобы Вы не страдали и были счастливы (этого любая мама своему ребенку желает)! Вы обязаны быть счастливой!

Если так переживаете - значит ваша мама замечательная была. Такое в наше время редкость. А ничего тут не сделаешь - боль все равно не утихнет. Только со временем. У меня вот в свое время умер папа - я думала с ума сойду. И с тех пор у меня кстати макушка волос покрылась сединой....В 23 года.
Время - больше ничего вас не излечит....Увы.

И еще помогает знаете что? Ходите по-чаще на её могилу, плачьте и разговаривайте с ней. Я вот помню сидела около памятника, гладила фотографию папы и разговаривала с ним. Слёзы текли ручьём - не могла остановиться. А говорила я с ним обо всем - как мои дела, как институт закончила, как диплом получила (у меня день защиты диплома в институте совпал с днем похорон папы), потом рассказывала о рождении его внучки (когда я родила доченьку), какая она. После таких разговоров становилось легче - выговаривалась.

Если позволите, я расскажу вам, как это происходит у нас, у моего народа. Возможно, это покажется вам странным, но как знать - вдруг, да вам и пригодится наш опыт. Сразу замечу, что этому закону (а это именно закон, а не обычай) около 3000 лет - видимо, он себя оправдал, если столько времени его исполняют. Ведь известно, что неподходящие законы рано или поздно сама жизнь отменяет. Так вот, этот закон у нас называется "ТшувА", в переводе: "Семь". Ровно семь дней человек предается горю от смерти близких, плачет, рыдает, бьет себя по голове и т.д. Есть даже специальные очень низкие скамеечки, которые используются только на время тшувы - как воспоминание о том, что подкошенный горем человек падает на землю и лежит так. Все время тшувы человека навещают родственники, друзья, соседи и МОЛЧА подходят, приветствыуют его, садятся, сидят с ним некоторое время, потом уходят. Заговаривать с человеком запрещено - заговорить может только сам человек, если захочет. Кому-то в горе надо выговорится, другой, наоборот, ни о чем говорить не желает. Но после этих 7 дней - всё, стоп, любой траур, любое горе, любой плач - ЗАПРЕЩЕНО. Человек должен возвращаться к жизни, он должен оторваться от покойника, оставить его в том мире, где ему место. Место живого человека - на земле. На месяц со дня смерти зажигают специальную свечу (она горит сутки, ровно 24 часа), на годовщину - еще одну. И еще одно - есть специальная молитва, называется "Кадиш", читается только в память об умершем. В ней нет ни единого слова грусти, печали, не говорится ни единого слова о самом человеке - только благодарность Богу. Ни за что конкретное - просто абстрактная благодарность. Иными словами, сделано все, чтобы как можно скорее порвать нити, связывающие близких и друзей с покойным. Вам судить, насколько вам это подойдет и подойдет ли вообще, но у нас крайне мапло депрессий и тем более самоубийств по поводу смерти близких, гораздо меньше, чем в других культурах. Может быть, вам мой рассказ пригодится?

Это замечательно! О каком народе идет речь?

Евреи мы)). Народ Израилев. Тут в чем основная мысль - заранее запрограммировать человека на КРАТКОВРЕМЕННОСТЬ горя. На скорый возврат к обычному состоянию.

Очень нравится мне глубокая мудрость вашего древнего народа. Респект!

Спасибо вам за добрые слова, Светлана!!!

Очень разумный закон! И как облегчает жизнь, спроецировала на себя - мне бы помогло, не пропало бы 3 года жизни.

Да, закон разумный. Вот еще своего рода дополнение к нему, если интересно. Собственно, молитва Кадиш призвана напомнитиь Богу о покойном, напомнить о том, что в своей земной жизни не так уж сильно много плохого сделал, и что он почитал Бога. Смысл такого напоминания - по возможности сократить пребывание души в состоянии очищения. (Думаю, что это похоже на чистилище у христиан). Ада у нас нет. Есть "олам аба" - следующий мир, куда все попадают после смерти (ну, почти все, но в данном случае это несущественно, поскольку касается только евреев - с нас спрос строже, поэтому мы не все сумеем попасть в будущий мир. Все неевреи туда попадают в любом случае). Ну так вот, насчет очищения - ни один, даже самый большой злодей, не заслуживает долее 11 месяцев очищения. Поэтому через год прочитывается заключителньый Кадиш - для Бога. А потом он прочитывается ежегодно, в годовщину - для души покойного, чтобы он знал, что его на земле помнят. И всё, большге никаких обрядов, никаких трауров - живем дальше.
Не знаю, было ли это вам интересно, но если было, то мне очень приятно.

Спасибо большое, это правда очень интересно!!! И очень правильно...

Спасибо, я очень рада, что вам интересно!

Я скопировала то, что Вы написали... Я, к сожалению, подхожу к тому времени, когда эти слова чаще будут востребованы.

Приветик! Депрессуха - штука страшная... Попадаешь незаметно, засасывает надежно, выбраться -сложно. Умом-то всё понимаешь, но вот справиться сил не всегда хватает.

вот еще об испанцах знаю, что есть у них такая пословица: "Мертвых в землю; живых - за стол". Та же мудрость, что и у нас, в принципе. Нельзя привязывать себя к покойному, а покойного к себе своим плачем. Правильно Яга-Баба пишет - мы этим им больно делаем. К тому же ТАМ-то по-любому лучше, спокойнее, радоваться за людей надо, а не горевать, если уж подумать.

К тому же ТАМ-то по-любому лучше, спокойнее, радоваться за людей надо, а не горевать, если уж подумать.

Я сама всем так же говорю, все нужные слова знаю, умею людей в чувство мягко приводить. Но когда коснулось лично меня, увы, я не справилась. Может не по силам задача оказалась... У меня вот как получилось (может кому-то поможет избежать) депрессия=горе утраты+друзья, которым я нужна+семья, которая не должна страдать от моего состояния

Мне осознание того, что ТАМ нашему дорогому человеку лучше, очень помогло в ситуации с моим папой. Он умер 20 лет назад, мы с ним очень любили друг друга. Горевала по нему лет, наверное, 15, пока не начала понемногу возвращаться к вере моих предков. И только тогда, когда знания заменили абстрактное горе, стало все на свои места. Пусть вас не удивляет слово "знания" - иудаизм считается не верой, а знанием. И я знаю, что папе хорошо, и что я потом его увижу - когда? Когда придет время.

Как говорит моя мама, сожалеть никогда не поздно, но всегда бесполезно. Зачем сожалеть о том, что изменить не в силах? Только специально гробить свое здоровье - это сродни самоубийству. Надо помогать людям покак они живы и пока ваша помощь может быть реально полезна.

Я редко хожу на могилу. Было сначала отупение, а потом очень большая пустота. До сих пор. 5 лет прошло. Фотографии не смотрю. Когда вижу на фотографии, опять состояние ступора.