Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

в какой одежде идти заниматься йогой ?

нужна ли обувь , и ещё на картинках обычно так выступают 
серёга вадзюро
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
25
Vikki
Если вы новичок, узнайте у тренера
СсылкаПожаловаться
Fofinha
Есть специальные йога пэнтс-достаточно плотные тянущиеся штанишки из натуральных тканей. Должны быть мегаудобнымим и нигде не тянуть в любых позах. И футболочка. Обычно босиком, чтобы ноги не скользили по коврику. О, и йога коврик нужен.
СсылкаПожаловаться
Владимир КургузовВ ответ на Fofinha
Fofinha
Есть специальные йога пэнтс-достаточно плотные тянущиеся штанишки из натуральных тканей. Должны быть мегаудобнымим и нигде не тянуть в любых позах. И футболочка. Обычно босиком, чтобы ноги не скользили по коврику. О, и йога коврик нужен.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
и тренер нужен и бабло
СсылкаПожаловаться
Владимир Кургузов
и тренер нужен и бабло
СсылкаПожаловаться
Список банов (8)
История переписки2
Можнл для начала перед телеком попыхтеть.
СсылкаПожаловаться
НаташаВ ответ на Fofinha
Fofinha
Можнл для начала перед телеком попыхтеть.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
Ни в коем случае )))) Новичкам обязательно нужен инструктор. Дело в том, что сдвинув даже на сантиметр руку, локоть, ногу, колено (не важно вообще какую часть тела) в сторону - эффекта от выполнения асаны не будет никакого! Новичок и не поймет, в чем дело, а вот опытный инструктор его поправит. Бывает, делаешь новую асану и ни фига понять не можешь - что в ней такого. А инструктор подойдет, колено твое передвинет на 5 градусов - и вот оно!
СсылкаПожаловаться
FofinhaВ ответ на Наташа
Наташа
Ни в коем случае )))) Новичкам обязательно нужен инструктор. Дело в том, что сдвинув даже на сантиметр руку, локоть, ногу, колено (не важно вообще какую часть тела) в сторону - эффекта от выполнения асаны не будет никакого! Новичок и не поймет, в чем дело, а вот опытный инструктор его поправит. Бывает, делаешь новую асану и ни фига понять не можешь - что в ней такого. А инструктор подойдет, колено твое передвинет на 5 градусов - и вот оно!
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
Вы правы, конечно.
СсылкаПожаловаться
Elena Pomorceva
Точно нужен коврик и не нужна обувь.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Elena Pomorceva
Elena Pomorceva
Точно нужен коврик и не нужна обувь.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
в носках значит там ?
СсылкаПожаловаться
Елена Г*******
В трусах и каске ( для новичков обязательно), на случай, если не удержитесь в какой-нибудь асане, хоть голову не разобьете.
СсылкаПожаловаться
Elena ElenaВ ответ на Елена Г*******
Елена Г*******
В трусах и каске ( для новичков обязательно), на случай, если не удержитесь в какой-нибудь асане, хоть голову не разобьете.
СсылкаПожаловаться
А трусы зачем? Чтоб не вышло чего неожиданного в какой нибудь сложной асане?
СсылкаПожаловаться
Елена Г*******В ответ на Elena Elena
Elena Elena
А трусы зачем? Чтоб не вышло чего неожиданного в какой нибудь сложной асане?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Трусы-для приличия :-) Традиция такая .
СсылкаПожаловаться
Наташа
Одежда любая, но она должна быть удобной и не сковывать движения. Если коврик ваш, то можете босиком. Если будете пользоваться ковриком клуба, то носки.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
Одежда любая, но она должна быть удобной и не сковывать движения. Если коврик ваш, то можете босиком. Если будете пользоваться ковриком клуба, то носки.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
босых стесняться нужно впредь
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
босых стесняться нужно впредь
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки2
В смысле?
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
В смысле?
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
ноги же оголены там
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
ноги же оголены там
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки4
И в чем проблемы? Это же ваш личный коврик! На ковриках клуба только в носках (ну мало ли у кого какие проблемы могут быть с ногами в виде грибка)
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
И в чем проблемы? Это же ваш личный коврик! На ковриках клуба только в носках (ну мало ли у кого какие проблемы могут быть с ногами в виде грибка)
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки5
просто тренер ругается за такое
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
просто тренер ругается за такое
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки6
Очень странный тренер! За клубный коврик - да, исключительно в носках. А если ваш личный - наоборот, многие асаны удобнее босиком делать. И это правила любого клуба! Занималась в нескольких, ездила на практики по йоге, где разные инструктора, и если свой коврик - лучше всего босиком! Попробуйте сходить к другим тренерам, возьмите хоть по занятию - будет с чем сравнить
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
просто тренер ругается за такое
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки6
А ругаться может, если босиком шлепаете из раздевалки в зал. Это нельзя. Нужны сланцы или тапочки, которые перед входом в зал снимают.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
А ругаться может, если босиком шлепаете из раздевалки в зал. Это нельзя. Нужны сланцы или тапочки, которые перед входом в зал снимают.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки7
он вообще не переносит голых ног на йоге - вот в чём дело
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
он вообще не переносит голых ног на йоге - вот в чём дело
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки8
Странный у вас инструктор. Вообще то профессионализм должен преобладать над личными приязнями-неприязнями. Сколько инструкторов хороших видела - им вообще все равно, кто во что одет - главное, чтобы одежда не мешала выполнению асан и не сковывала движения. Единственно, если коврик клубный - то носки (чисто по гигиеническим соображениям). А много асан удобнее выполнять с босыми ногами. Можете посмотреть на сайтах разных клубов и разных городов - там прописаны правила, посмотрите видео с йогой - там все босиком. Но тем не менее удачи вам. И попробуйте взять хотя бы по одному занятию у других мастеров, такое ощущение, что ваш еще духовно не достиг того, чтобы быть учителем, хотя может быть великолепным практиком.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
Странный у вас инструктор. Вообще то профессионализм должен преобладать над личными приязнями-неприязнями. Сколько инструкторов хороших видела - им вообще все равно, кто во что одет - главное, чтобы одежда не мешала выполнению асан и не сковывала движения. Единственно, если коврик клубный - то носки (чисто по гигиеническим соображениям). А много асан удобнее выполнять с босыми ногами. Можете посмотреть на сайтах разных клубов и разных городов - там прописаны правила, посмотрите видео с йогой - там все босиком. Но тем не менее удачи вам. И попробуйте взять хотя бы по одному занятию у других мастеров, такое ощущение, что ваш еще духовно не достиг того, чтобы быть учителем, хотя может быть великолепным практиком.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки9
тренер с заморочками просто - один раз выгнал с занятий девушку у которой воняли ноги типа ))))
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
он вообще не переносит голых ног на йоге - вот в чём дело
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
История переписки8
Еще очень важно с инструктором по йоге иметь духовное взаимопонимание. Судя по всему у вас его нет, иначе бы вы не задавали тут таких вопросов. А йога ведь подразумевает не только физические упражнения, но и духовные практики. К ним, правда, приходишь далеко не сразу.
Мой инструктор - молодая девушка, но она супер )))) Я долго искала такую. И я никогда не слышала, чтобы ей что-то не нравилось - это не по йогически как то. Они терпимы должны быть даже к любым недостаткам учеников.
СсылкаПожаловаться
Анонимка
Для того чтобы дойти от раздевалки до зала нужны тапочки (или шлепанцы). Одежда любая, удобная. Они рекомендуют этакие бриджи с резиночками внизу, под коленками,, чтобы штанины не болтались вверх-вниз при задирании ног или стойках на голове.
СсылкаПожаловаться
Tais
Есть бренды одежды специально для йоги. Lulu lemon, например.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru