Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

в какой одежде идти заниматься йогой ?

нужна ли обувь , и ещё на картинках обычно так выступают 
серёга вадзюро
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
25
Vikki
Если вы новичок, узнайте у тренера
СсылкаПожаловаться
Fofinha
Есть специальные йога пэнтс-достаточно плотные тянущиеся штанишки из натуральных тканей. Должны быть мегаудобнымим и нигде не тянуть в любых позах. И футболочка. Обычно босиком, чтобы ноги не скользили по коврику. О, и йога коврик нужен.
СсылкаПожаловаться
Владимир КургузовВ ответ на Fofinha
Fofinha
Есть специальные йога пэнтс-достаточно плотные тянущиеся штанишки из натуральных тканей. Должны быть мегаудобнымим и нигде не тянуть в любых позах. И футболочка. Обычно босиком, чтобы ноги не скользили по коврику. О, и йога коврик нужен.
СсылкаПожаловаться
и тренер нужен и бабло
СсылкаПожаловаться
Владимир Кургузов
и тренер нужен и бабло
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Можнл для начала перед телеком попыхтеть.
СсылкаПожаловаться
НаташаВ ответ на Fofinha
Fofinha
Можнл для начала перед телеком попыхтеть.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ни в коем случае )))) Новичкам обязательно нужен инструктор. Дело в том, что сдвинув даже на сантиметр руку, локоть, ногу, колено (не важно вообще какую часть тела) в сторону - эффекта от выполнения асаны не будет никакого! Новичок и не поймет, в чем дело, а вот опытный инструктор его поправит. Бывает, делаешь новую асану и ни фига понять не можешь - что в ней такого. А инструктор подойдет, колено твое передвинет на 5 градусов - и вот оно!
СсылкаПожаловаться
FofinhaВ ответ на Наташа
Наташа
Ни в коем случае )))) Новичкам обязательно нужен инструктор. Дело в том, что сдвинув даже на сантиметр руку, локоть, ногу, колено (не важно вообще какую часть тела) в сторону - эффекта от выполнения асаны не будет никакого! Новичок и не поймет, в чем дело, а вот опытный инструктор его поправит. Бывает, делаешь новую асану и ни фига понять не можешь - что в ней такого. А инструктор подойдет, колено твое передвинет на 5 градусов - и вот оно!
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Вы правы, конечно.
СсылкаПожаловаться
Elena Pomorceva
Точно нужен коврик и не нужна обувь.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Elena Pomorceva
Elena Pomorceva
Точно нужен коврик и не нужна обувь.
СсылкаПожаловаться
в носках значит там ?
СсылкаПожаловаться
Елена Г*******
В трусах и каске ( для новичков обязательно), на случай, если не удержитесь в какой-нибудь асане, хоть голову не разобьете.
СсылкаПожаловаться
Elena ElenaВ ответ на Елена Г*******
Елена Г*******
В трусах и каске ( для новичков обязательно), на случай, если не удержитесь в какой-нибудь асане, хоть голову не разобьете.
СсылкаПожаловаться
А трусы зачем? Чтоб не вышло чего неожиданного в какой нибудь сложной асане?
СсылкаПожаловаться
Елена Г*******В ответ на Elena Elena
Elena Elena
А трусы зачем? Чтоб не вышло чего неожиданного в какой нибудь сложной асане?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Трусы-для приличия :-) Традиция такая .
СсылкаПожаловаться
Наташа
Одежда любая, но она должна быть удобной и не сковывать движения. Если коврик ваш, то можете босиком. Если будете пользоваться ковриком клуба, то носки.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
Одежда любая, но она должна быть удобной и не сковывать движения. Если коврик ваш, то можете босиком. Если будете пользоваться ковриком клуба, то носки.
СсылкаПожаловаться
босых стесняться нужно впредь
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
босых стесняться нужно впредь
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В смысле?
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
В смысле?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ноги же оголены там
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
ноги же оголены там
СсылкаПожаловаться
История переписки4
И в чем проблемы? Это же ваш личный коврик! На ковриках клуба только в носках (ну мало ли у кого какие проблемы могут быть с ногами в виде грибка)
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
И в чем проблемы? Это же ваш личный коврик! На ковриках клуба только в носках (ну мало ли у кого какие проблемы могут быть с ногами в виде грибка)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
просто тренер ругается за такое
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
просто тренер ругается за такое
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Очень странный тренер! За клубный коврик - да, исключительно в носках. А если ваш личный - наоборот, многие асаны удобнее босиком делать. И это правила любого клуба! Занималась в нескольких, ездила на практики по йоге, где разные инструктора, и если свой коврик - лучше всего босиком! Попробуйте сходить к другим тренерам, возьмите хоть по занятию - будет с чем сравнить
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
просто тренер ругается за такое
СсылкаПожаловаться
История переписки6
А ругаться может, если босиком шлепаете из раздевалки в зал. Это нельзя. Нужны сланцы или тапочки, которые перед входом в зал снимают.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
А ругаться может, если босиком шлепаете из раздевалки в зал. Это нельзя. Нужны сланцы или тапочки, которые перед входом в зал снимают.
СсылкаПожаловаться
История переписки7
он вообще не переносит голых ног на йоге - вот в чём дело
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
он вообще не переносит голых ног на йоге - вот в чём дело
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Странный у вас инструктор. Вообще то профессионализм должен преобладать над личными приязнями-неприязнями. Сколько инструкторов хороших видела - им вообще все равно, кто во что одет - главное, чтобы одежда не мешала выполнению асан и не сковывала движения. Единственно, если коврик клубный - то носки (чисто по гигиеническим соображениям). А много асан удобнее выполнять с босыми ногами. Можете посмотреть на сайтах разных клубов и разных городов - там прописаны правила, посмотрите видео с йогой - там все босиком. Но тем не менее удачи вам. И попробуйте взять хотя бы по одному занятию у других мастеров, такое ощущение, что ваш еще духовно не достиг того, чтобы быть учителем, хотя может быть великолепным практиком.
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюроВ ответ на Наташа
Наташа
Странный у вас инструктор. Вообще то профессионализм должен преобладать над личными приязнями-неприязнями. Сколько инструкторов хороших видела - им вообще все равно, кто во что одет - главное, чтобы одежда не мешала выполнению асан и не сковывала движения. Единственно, если коврик клубный - то носки (чисто по гигиеническим соображениям). А много асан удобнее выполнять с босыми ногами. Можете посмотреть на сайтах разных клубов и разных городов - там прописаны правила, посмотрите видео с йогой - там все босиком. Но тем не менее удачи вам. И попробуйте взять хотя бы по одному занятию у других мастеров, такое ощущение, что ваш еще духовно не достиг того, чтобы быть учителем, хотя может быть великолепным практиком.
СсылкаПожаловаться
История переписки9
тренер с заморочками просто - один раз выгнал с занятий девушку у которой воняли ноги типа ))))
СсылкаПожаловаться
серёга вадзюро
он вообще не переносит голых ног на йоге - вот в чём дело
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Еще очень важно с инструктором по йоге иметь духовное взаимопонимание. Судя по всему у вас его нет, иначе бы вы не задавали тут таких вопросов. А йога ведь подразумевает не только физические упражнения, но и духовные практики. К ним, правда, приходишь далеко не сразу.
Мой инструктор - молодая девушка, но она супер )))) Я долго искала такую. И я никогда не слышала, чтобы ей что-то не нравилось - это не по йогически как то. Они терпимы должны быть даже к любым недостаткам учеников.
СсылкаПожаловаться
Анонимка
Для того чтобы дойти от раздевалки до зала нужны тапочки (или шлепанцы). Одежда любая, удобная. Они рекомендуют этакие бриджи с резиночками внизу, под коленками,, чтобы штанины не болтались вверх-вниз при задирании ног или стойках на голове.
СсылкаПожаловаться
Tais
Есть бренды одежды специально для йоги. Lulu lemon, например.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru