Вегетарианство, сыроедение или мясоедение?

Питание должно быть сбалансированным!!! Всего по чуть-чуть!!! Можно соблюдать диету по группе крови, как например, 2я группа крови лучше переваривает растительную пищу, п 1я - мясную. Но еще многое зависит от состояния пищеварительного тракта и возраста! Я, хоть и первая, говядину всегда не любила, заменяю ее рыбой. В общем, гармония - это отсутствие жестких ограничений! Нельзя исключать из питания что-то насовсем! Можете один день не есть мясо, на следующий день есть всё сырое, на следующий день только белковую пищу, на следующий - всё подряд по чуть-чуть! Мне 38 лет и с 14ти лет вешу 49кг при росте 162см, не прибавила ни после первых ни после вторых родов.

А четвертая(-)?

Я точно не знаю. Читала только про свою и подругину группу. Введите в поисковик "Диета по группе крови"

Вегетарианство пробовала, чувствовала себя прекрасно (для оздоровления делала - помогло), поправилась по весу (перед этим сильно снизился вес). Было неудобно соблюдать, после командировки вернулась к обычному режиму питанию. Мне кажется вегетарианство надо сочетать с телесными энергетическими практиками. Мои тренеры по акро-йоге вегетарианцы и сыроеды, здоровые и сильные во всех смыслах люди.

Я не ем колбасу, мясо, сосиски и майонез. Я за индейку!

Сыроедение-это что,все сырое?

Я, за здоровое питание(полноценное, дробное, раздельное)

Тоже, котлеты и мухи отдельно ...))))))

а вот это как? сегодня мухи, завтра котлеты? или -утром мухи, а вечером котлеты? с вариациями путаюсь))

Как Вам удобнее ..))))

Что значит-на шелковицу запускала?

Люблю шелковицу.

---

Я знаю, что такое шелковица) я не поняла, что значит запускала))) спасибо!

Хомячу всё, что не прибито)))

можно прибить и тоже схомячить

Кстати, да)))

Моя любимая еда - выпечка, сладости и фрукты. Ко всему остальному отношусь спокойно, не знаю какое это едение

сладкоедение. диабет и лишний вес ждут вас в неопределенном будущем

печально

Не согласна. Генетику никто не отменял. У нас в роду все дохлики с обеих сторон... С пивом и хлебом могу сутками на диване возлежать ... вес в мои 60 лет 55 кг.

Ага, поэтому на форуме в популярных темах про похудение не участвую, дабы не раздражать бедолажек ...