Великий пост-с чего начать?

в чем мотив, для чего начинать, чтобы просто попробовать или что то идейное?

Ну как понять-идейно? Просто, вроде как народ крещеный. Этого разве недостаточно?

вот вельми странно сие слышать... раз крещенный- значит, хочешь не хочешь- соблюдай Пост... такое  понятие о посте преступно и грешно. ибо сказано, что пост должен быть не в обузу или сокрушение, но в радость- А ты, когда постишься, одень праздничные одежды, помажь голову елеем и прославляй Отца Твоего Небесного- так говорит Евангелие. мне кажется. что у тебя нет готовности к посту. я думаю, тебе будет трудно выдержать все ограничения поста с таким мнением о посте.

Начните с главного, с души.

мы на севере живем, нам противопоказано посты держать, у нас морозы до мая

неправда, нет такого в Церковном Уставе. напротив , сказано, что с верой все человеку будет под силу, даже и невозможное. а пост-это не такое уж трудное дело- не гору переставить на другое место ( И если будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей- перейди на другое место и она перейдет ибо вы имеете веру, это из Евангелия от Иоанна))))

раньше и жители севера постились. Людей выручали заготовки на зиму. Варенья, соленья, квашеная капуста, грибы и орехи. Обваляйте в муке морковную котлету и зажарьте - добавьте гарнир -и голодать не будете. Сделайте рагу овощное, грибной суп, макароны с овощным соусом, ризотто, пиццу без мяса. Не забывайте про хлеб и мучное, про мед и варенье.

Жители севера раньше не работали плотниками-бетонщиками, шахтерами, а были обычными селянами и в этот пост тяжелых работ не было, опять же это касаемо мужчин, а женщины по прежнему тянули на себе все работы по хозяйству, только кого это заботило, постись и все тут. А от, Вами приведенного примерного, меню люди, занятые тяжелым физическим трудом ноги "протянут", тем более в регионах с холодным климатом.

тем, у кого тяжелый физический труд, путешественникам, беременным женщинам, детям и больным -можно и не поститься.

но ведь как то они постились. А женщинам с хозяйством, скотиной и т.д. было не легче.

 Ничего получше придумать не могли?

зато ваш комент блещет информацией и остроумием

Вот наше специально для вас.Правило первое.Дело не в едеС наступлением постного времени Интернет и эфир заполняются подробнейшими гастрономическими указаниями о том, что отныне можно, а что нельзя вкушать православным. Указания эти бывают порой, мягко говоря, странными – несколько лет назад на одном из центральных телеканалов в список запрещённых продуктов попал, Бог весть, почему, морковный сок.Добавляют ажиотажа и календари, до сих пор активно перепечатывающие предписания монастырского устава с его сухоядением, а иногда и полным воздержанием от пищи.Тут кстати вспомнить выражение Иоанна Дамскина: «Если бы в посте всё дело было в еде, то святыми были бы коровы». И как человек, в своё время не успевший, но честно пытавшийся испортить здоровье буквальным соблюдением Типикона, хочу напомнить правило, ставшее в последнее время повсеместным: меру Вашего поста Вы определяете в личной беседе с духовником или исповедующим священником.И не стоит приходить на неё со списком и  утверждать виды разрешённых продуктов. Основная идея здесь – пост – это не ритуал священного вкушения картошки, а наша жертва Богу. И уж конечно он не должен превращаться в кратчайший способ попасть в больницу.

Пост призван дисциплинировать, но при этом быть посильным. Шахтёр не может поститься так, как домохозяйка, студент – как пенсионерка с гипертонией, не говоря уже о детях, беременных или, например, диабетиках, для которых отказ от пищи или отдельных продуктов может быть смертельно опасен.Весьма неплохо компенсировать допуск запрещённых продуктов в ваше меню бóльшей разборчивостью в пище духовной. Например, можно почитать хорошие, не обязательно даже духовные книжки, которые вы так давно откладывали. А вот телевизор и соцсети ваше отсутствие в течение семи недель вполне себе переживут.

есть ряд послаблений для тех, кто в силу тех или иных ОБЪЕКТИВНЫХ ПРИЧИН не может соблюдать все правила поста. но все таки надо стараться соблюдать, если есть к тому возможность

С другой стороны, допускаемые послабления тоже должны быть разумны. И, поверьте, взрослый, условно здоровый человек обходиться без животной пищи в течение семи недель без ущерба для здоровья может вполне.Да, при этом немного меняется физическое состояние, к этому просто надо привыкнуть. При переходе на растительную пищу есть, как правило, хочется чаще (особенно, если на улице холодно). Может, особенно поначалу с непривычки, меняться настроение.Как правило, подобные проблемы переносятся легче, если в пост входить плавно и использовать Масленицу именно как «сырную седмицу», а не «блинную обжираловку». Выход из поста тоже требует определённой умеренности, но мы пока не об этом.Разумный подход надо проявить и тем, кто регулярно занимается спортом. Если вы не член олимпийской сборной, то до Пасхи вполне можете удержаться от рекордов – ведь ресурсов стало меньше, а организм не железный. Зато спортивное упорство и выдержка пригодятся вам вполне

Многажды говорилось, что главная цель поста – молитва. Собственно, для того, чтобы немного «вынуть» человека из его обычного состояния и направить на молитву, и придуманы все пищевые ограничения. В общем же, пост призван стать временем наблюдения себя, внутреннего спокойствия и ясности.Молитвенные упражнения, предписанные верующим во время Великого поста, – это ряд особенных общих служб и ваше личное молитвенное правило. Мера того и другого, опять же, в разумных пределах, колеблется.

согласна.

во многих журналах и газетах публикуют календари поста..

О церковных службах
Понятно, что присутствовать постом на всех церковных службах так, как это делали иногда древнерусские крестьяне (поскольку полевые работы в средней полосе в это время ещё не начинались), современный человек, особенно житель мегаполиса, позволить себе не может. И всё же, есть несколько особенных богослужений, побывать на которых желательно.В понедельник, вторник, среду и четверг первой недели поста, а затем вечером в среду пятой недели (формально – на утренней службе четверга) в храмах читают «Великий покаянный канон» Андрея Критского. Конечно, его можно почитать дома, а теперь даже и послушать на диске. Но при возможности быть в храме – очень желательно.Великим, а теперь и другими постами в храмах массово проводится таинство Соборования, очень созвучное постной дисциплине. Время его проведения и продолжительность в разных храмах различается, нужно просто узнать про ближайшие и выбрать удобный.

Очень помогает достойно завершить пост и подготовиться к празднику Пасхи посещение служб последней Страстной седмицы. Некоторые православные даже берут на эти дни отпуск, а в православных гимназиях – объявляют специальные каникулы.Всё перечисленное выше, – ключевые моменты, которые хорошо бы не пропустить. Разумеется, что прочие церковные службы постом тоже продолжаются (правда, чуть реже служатся литургии, которые в первые шесть недель по будням бывают только в среду и пятницу). И их посещение зависит от Ваших возможностей.Важно иметь в виду, что после Соборования необходимо при первой же возможности причаститься. То есть, в обычном порядке подготовиться и побывать либо на ближайшей литургии, либо – на литургии в ближайшие выходные (разумеется, всё – с посещением вечерней службы накануне).Также на литургии по будням могут быть отслужены полным чином Часы, и тогда служба займёт больше времени, чем обычно. Впрочем, это зависит от обычаев конкретного храма, о которых стоит заранее расспросить дежурную у свечного ящика

Об отношениях с окружающимиВсе мы живём среди людей. Это – и домашние, и наши коллеги. И именно постом нередко возникают ситуации в стиле «был бы праведником – но ближние так мешают!» Но, в конце концов, именно того человека, который стоит перед Вами сейчас, некоторые Отцы называли главным человеком Вашей жизни.Поэтому пост – самое время помириться или наладить отношения. И уж, конечно, он – не время раздувания конфликтов (хотя иногда с голодухи очень хочется).К тому же на Великий пост выпадает у нас несколько гражданских праздников, сопровождающихся иногда коллективными застольями. И тут – опять призываем на помощь разум.Понятно, что на разухабистом корпоративе православным лучше не гулять. Но немного посидеть с коллегами за столом с бутылкой шампанского и парой салатиков, демонстрируя тем самым, что православные – вообще-то не угрюмые отшельники, а вполне себе мирные люди, – можно. (Небольшой жизненный совет: принесите к столу связку бананов. В противном случае набор «шампанское+солёный огурец» вам обеспечен).

Но немного посидеть с коллегами за столом с бутылкой шампанского и парой салатиков, демонстрируя тем самым, что православные – вообще-то не угрюмые отшельники, а вполне себе мирные люди, – можно-вот тут вопрос спорный- сейчас начался Великий Пост, пост самый строгий в православной церкви. и вообще то- ближние должны уважать выбор постящегосяя держу Великий Пост с 200 года. и за все это время я лично не сталкивалась с тем, что мои коллеги или те, кто близко стоит ко мне не уважали мое решение держать Великий Пост. напротив даже...