Вес после 30...

так нет проблем, просто если бы смотрели на мою семью, и на тещу (в частности), я бы замуж никогда не вышла

---

. а так все окей и замужем

ну так дело в том, не как вы выглядите сейчас, а как будете выглядеть после 45...

посмотрим, недолго осталось

---

. мне и после рождения ребенка обещали, что я коровой стану

понятно, вы сюда похвалиться, а не пожаловаться... я вам и не собиралась обещать, просто часто женщина в возрасте больше похожа на свою мать, чем на соседа)))

да не обижайтесь Вы, я не хотела!!!
просто не знаю, насколько верно выражение, посмотри на тещу и сделай вывод о дочери, какой она будет, вот и все... надеюсь по моей семье, оно не верно...посмотрим через 10 лет...может я буду рассуждать уже по другому....

я не обижаюсь))) а вообще, ну понятно, что не стопудово всегда верно))) Мало ли у кого как жизнь и телосложение складывается))) Но вообще я по подружкам своим заметила, что почти все стройные в институте девочки, сейчас, чуть за 30 становятся с каждым годом все больше и больше... Конечно, не все, но 90%. А я последние 10 лет с весом постоянно борюсь, поэтому он у меня держится примерно одинаковый)) Хотя я знаю и тех толстых, кто в размерах только увеличивается. В общем, индивидуально все)))

вот и пришли к истине

---

Хвалиться мне особо нечем, так как мой вес - это также постоянная борьба, если я расслабляюсь, он летит вверх, увы....и чем старше я становлюсь, тем рамки сужаются (в смысле раньше в пищевых пристрастиях я была гораздо свободнее, чем сейчас)

))) я уже из рациона половину продуктов исключила, и сахар, и ем одни овощи и всегда "в процессе похудения", и реально радуюсь тому, что хотя бы не прибавляю, а стабильно уже 5 лет держу один и тот же вес... Хотя попа все-таки стремится уши отрастить))) Я с ней борюсь, но чувствую, что бой уже проигран...

Точно не работает. Моя мама с лишним весом. Я нет. И она во мне воспитала желание держать себя в форме.

ещё не вечер и Вам не столько лет, сколько Вашей маме, впереди климакс, измена МЧ, отъезд из дома детей, операции и т.д. и тп. Или постоянное ломание своего я. И последнее - даже в точной науке физике есть отклонения, а уж в биологии и подавно.

Я помню маму с 25-27 лет отчетливо. Менее 75 она никогда не весила. Я в этом возрасте была 53. В моем теперешнем возрасте она весила 80-85. Я до 62 в зависимости от времени года. И у нее это не генетика, а набранные в подростковом возрасте и во время беременности килограммы. Никто ей не сказал себя держать в руках. Я тоже могла бы быть такой.

Это естественный процесс, но жаль что для мужа вы не та, что он увидел в первый раз. У некоторых это впечатления на всю жизнь несмотря на изменения жены.
Когда нибудь вы дойдете до того, что вам будет наплевать, как вы выглядите.

"Хожу на фитнес" по разному может выглядеть. Кто-то в тренировках выше жиросжигательной зоны не поднимается. И прогрессии в тренировочном процессе нет. С такими тренировками так и будет происходить. И питание нужно исходя из этого рассчитывать. Питание важно

Как-то рано вы округлились. Сходите к хорошему эндокринологу,т.к. это м.б. щитовидка.

Меньше жрать + спорт. Ничего другого еще не придумано. Пропускайте ужин с мужем. В конце концов составить ему компанию вечером вполне можно и с яблоком в руке.

ути-пути, муж ругается. он сам-то себя в форме держит или уже кабан?
чего вы хотели? обменка замедлилась. смените фитнес на бассейн и йогу. может, организм уже привык к нагрузкам. и откажитесь от ужина- насыщайтесь кефиром с отрубями. гадость, но полезная.

Причем здесь возраст? Мне за 40 и 57 при росте 1.70..И я не ем все подряд..Если вижу что поплыла то больше овощей и меньше сладкого...Фитнесс терпеть не могу..Хотя гимнастику 2-3 раза внеделю дома по 30 минут делаю..Вы много едите да и все.Картошки и каши вам вообще противопоказаны Да и хлеб..

Вес набирается еще и от стресса

---

,который появляется от сильного желания похудеть

---

.
Проверьте уровень Кортизола

Вес после 30 вообще надуманная проблема... Мне как раз "после 30", и с весом все отлично

Очень хорошо помогают скипидарные ванны по методу Залманова,но необходимо пройти целый курс,эффект потрясающий

---

стыдно за мужиков, которые ругаются, что жена толстеет.