Вес после отмены грудного вскармливания

Посмотрите в Инете, есть четкие таблицы веса ребенка по месяцам и по видам кормления. Такие же таблицы есть и для матери, примерное меню и т.д. Полно книг на эту тему. Пересказывать их на форуме нет смысла.

Она, кажется, про свой вес говорила, а не про ребёнка.

уменьшать размер желудка нужно сначала, разгрузочные дни на воде с лимоном, конечно если сможете.

Точно всё знаете?

Вы чего боитесь ? Разожраться после отмены ГВ? Или разожраться Когда кормите? У меня у ребенка был атопический дерматит пожтому ела только не правильную еду не вызывающую аллергии. Исхудала очень сильно. Хотя ела много довольно. Потом со временем и вводом продуктов вес набрала нормальный. Сейчас ГВ закончили. Понимаю, что жрать так же как и с ГВ нельзя, потому что разнесет. Все таки энергозатраты организма поуменьшились.

Ела только правильную еду. Дурацкий телефон исправляет как хочет)

А что именно ели, если не секрет?

Чего уж тут секретного. Гречка, макароны, рис, картошка, из овощей только брокколи и цветная капуста, зелень, лук, морковка. Мясо кролик, индейка, редко говядину. На сладкое только чай посахарить))) Хлеб, сухарики из хлеба. ВСЁ. Чуть не сдохла морально))))) Но схуднула страшно смотреть было на лицо

Нет автор, вам не хочется ) Когда реально поймете, что это вам жить мешает, тогда и начнете худеть. Только может случится так , что будет поздно. Чем больше вес - тем сложнее похудеть. Даже не дело в скинутых килограммах, вы никогда не вернете прежнею кожу, которая после похудения станет дряблой. Понадобится не просто худеть, а почти не вылазить из спортзала, что с маленьким ребенком вам трудно сделать будет )) . Кто хочет худеть, тот реально берет и худеет, и полностью меняет свое питание - навсегда. А вы ничего не хотите. И есть вы тоже не хотите (человеку для поддержания нормального самочувствия и здоровья надо в 10 раз меньше еды, чем жрут полные люди) , здесь у вас психологический голод.

Согласна насчёт психологического голода.

Кстати после отмены ГВ аппетит поуменьшился. Но так как можно теперь пить алкоголь стала на пивасик приседать а где "алкашка" там и закуска- рыбка, снеки как следствие отеки и набор веса. Приезжаю из отпуска и на ПП сажусь да и в зал пора уже.

После окончания ГВ я поправилась. Вернула свой добеременный вес.

дочь после первых родов кормила грудью, похудела за два мес на 15 кг. ничего для этого не делая. в год кормить перестала - начала толстеть