Весна и ее обманчивое солнце, опять простудилась(

Иммунитет плохой

Позакаляйтесь через парилку и холодный душ!

я вот так позакаляюсь и на следующий день герпес на губе вылазит(баню обожаю, парюсь от души,что за фигня такая(

Да... Вы хоть после холодного душа СРАЗУ в парилку? Или мёрзнете? Растирайтесь посильнее полотенцем после. Может по дороге остываете?! Тогда хотя бы , как подлечитесь, ноги на ночь прохладной водой, потом горячей и тд и снова растереть полотенцем ! Побольше гуляйте на свежем воздухе, заставляйте себя. Ретинола ацетат попейте , заваривайте на ночь в термосе шиповник 20 ягод на 2 л. Хорошо клюквенный или брусничный морс попить. Очень хорошо снимает воспалительные процессы. Берегите себя!

да, после парилки в душ и назад,зимой на снег после бани,аж пар валит))спасибо за советы)

Ей для этого сначала выздороветь надо

Наверное, недолечившись несётся на работу! Воспаление никак и не проходит...

Убедилась со временем, когда заболеешь, надо не таблетки глотать, а постараться повысить свой иммунитет различными способами, хворь сама пройдёт

Да не всегда! У приятельницы из бухгалтерии тоже никак все не проходил кашель, а сходить в поликлинику или побольше на больничном посидеть, так никак не хотела. А когда уже пришла, то нашли опухоль в лёгких! Сейчас ходит на химеотерапию..... Тоже все думала, что само- само....

Я говорю про простудные заболевание, но никак не про онкологию

Так она- то думала, что просто простуда не проходит. Я к тому, что все- таки надо к простудам посерьёзнее относиться и хотя бы флюорографию делать.

Я боюсь такие вещи практиковать))) не настолько закаленная я ) да и вообще теплолюбивая)

вот-вот, и я такая же)

Нет закалка не для меня)))

Ну уж шиповничек- то можно в термосе на ночь заварить -20 ягод на 2 л, попить клюквенного морсика- очень хорошо снимает воспаления.
А в бане можно взять 2 тазика -1 с горячей водой, другой - с холодной и попеременно опускать туда лицо. Укрепляет, тренирует, лечит не только простудные заболевания, но и глаза, омолаживает кожу. Попробуйте!
А нос надо промывать с соленой водой или при умывании промывать носовые входы хозяйственным мылом. Проверено, насморк проходит быстрее.

весеннее солнышко--самое обманчивое!!!

Ой это точно!

выздоравливайте и закаляйтесь.
я не болею уже много лет вообще. ни простудами, ни гриппами, ни какой еще ерундой

Зая, сделай одолжение - научись писать частицу "не" раздельно со словом "знаю" (на большее не претендую). Ну, прям, как вижу это "незнаю", так сразу понимаю - это опять она, хоть анонимишься, хоть ник себе придумываешь.)))

а када зомбоящщик смотришь, а там мультик про "не знайку" показуют, ты в обморок не падаешь? или сказу строчишь телеги на ТВ???

Нидопоняла - тя здоровье мое беспокоит или за работников тв переживаешь?

"Недопоняла," вроде так

так, так, но мне нравится через "ни".))))

нидапонила)

от да, дальше я лоханулась.))