Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Видео для похудения

Подскажите, пожалуйста, видео с комплексом упражнений для похудения.
Ярви Васильевна
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
3
Маргоша
меньше кушайте. упражнения вес не убавят.
Карина Краснова
Очень много сайтов с упражнениями есть. Что именно хотите? если вес согнать-то лучше всего степ, аэробика и т.д. танцы. если мышцы накачать то каланетик, хот айрон и т.д. А так спросите совета фитнесс тренера на clubinf.ru или просто зайдите с спорт зал поговорите с тренером он вам конкретно подберет программу и расскажет как добиться желаемого результата без ущерба для здоровья.
Юл@
Если набрать в ютюбе упражнения для....(ягодиц, живота, бедер) то выпадает очень много видео. Есть целая серия видео девушки (вот не помню как ее зовут, такая худая и темненькая), так она для каждой части тела упражениния показывает. Достаточно правильно.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем