Витамины

сдайте на биохимию))

мама каждую осень и весну делает такую гремучую смесь и нас потчует - нужно просто привыкнуть это есть: лимоны целиком, изюм, грецкие орехи -всё это пропустить через мясорубку и добавить мёд)
А так я пью витамины (выбираю в аптеке подходящие и смело глушу)

Да вот я в аптеке просто теряюсь, столько всего!!!!А что Вы имеете ввиду под "подходящие", состав минералов или цену или еще что-то?

состав, конечно же...
Есть люди аллергики - на Железо мгновенно реагируют (как пример) или ещё на какие составляющие. Витамины в комплексе могут вызывать аллергическую реакцию. Так что на первые попавшиеся бросаться не стоит.

...ешьте только белое и зелёное и будет вам счастье (крестоцветные и розоцветные,кроме белокочанной капусты)...допускается жёлтое и оранжевое (не измельчённое)...
и будет вам и белка, будет и свисток...
...я серьёзно...

Это сколько же съесть нужно овощей, что бы получить необходимую суточную дозу витаминов

...вы что, только весной начинаете думать об авитаминозе? витамины не откладываются про запас...откладываются как раз их синтетические аналоги...дело каждого решать, что ему важнее, усвоить натуральное или прикопить синтетик...

А я о нем не думаю, он сам себя дает знать и почему-то особенно в феврале-марте, а в остальное время я как-то не жалуюсь, летом все нормально, осенью, так сказать, полный расцвет сил, ну а зимой меня короткий световой день угнетает.

...модно это и легко объяснимо - авитаминоз и точка!
чушь и обывательское заблуждение...

...и не жрите вы этой химии...

...жру, но не это дерьмо, не жадничай....

Косметики на морду надо меньше мазать. Тогда и кожа живая останется. И волосы не красить - тогда и они живыми останутся.

Седые - лучше, чем крашеные. В крайнем случае - травяной шампунь - с ромашкой, хной или басмой. А лицо сморщивается именно от постоянного увлажнения. Кожу на лице вообще лучше руками не трогать. Она от этого растягивается и возникают морщины. Так что чем больше вы в нее втираете, тем больше морщин образуется.

Смех - это полезно. Положительные эмоции хорошо влияют на внешний вид.

Смеяццо тоже нельзя - от этого образуются мимические морщины)))

Седые - лучше, чем крашеные. В крайнем случае - травяной шампунь - с ромашкой, хной или басмой. А лицо сморщивается именно от постоянного увлажнения. Кожу на лице вообще лучше руками не трогать. Она от этого растягивается и возникают морщины. Так что чем больше вы в нее втираете, тем больше морщин образуется.

Спорить не буду- утомительно, но как вы заблуждаетесь.

Недавно была статья - мнение мужчин о внешости женщин. Больше всего их раздражают крашеные волося. Так что я не одна такая. Кукольные волосы нравятся, похоже, только тем, кто их носит. А седина дает волосам благородный серебристый оттенок. А уж если она ложится отдельной прядью - так вообще волшебно. Никакой краской такого эффекта не достичь. Хотя многие пытаются.

Если Вы о декоративной косметике, то я ею вообще не пользуюсь, ну а за кожей лица ухаживать все же нужно.

Уход за кожей - умывание по утрам. Прохладной водой. Некоторые экстремисты рекомендуют льдом. Хорошо полежать в ванне с травами. Все остальное - косметика. Полезная для производителей и вредная для кожи.

Где бы еще воду нормальную найти, не ту что из водопровода. По поводу льда согласна, сама каждое утро протираю кожу кубиком льда, ну люблю сделать маску из голубой глины (когда удается раздобыть) как на лицо так и на волосы, да и вообще для всего тела, но этого ухода для моей кожи явно не достаточно, так что крем по любому и обязательно.

Глина очень сушит кожу!!! Немедленно прекратите! Вы выкачиваете из кожи все питательные вещества. Это не морские грязи, богатые минеральными и органическими веществами, а нечто прямо противоположное.
А вообще организм человека устроен намного мудрее, чем об этом знают ученые. Если в него не вмешиваться, хорошо работают системы регенерации органов, в том числе и кожи. Любое постороннее вмешательство эти системы ломает или отключает. Иногда смотришь на 20-летних девиц, а волосы - вытравлены до конца, кожа из-за обилия препаратов выглядит как неживая. И думаешь, что за странное желание в молодом возрасте выглядеть как старуха!

Что бы не сушила добавляю оливковое масло, эффект всегда потрясающий. И кто Вам такую чушь сказал что в глина не богата минералами? Впрочем можете придерживаться любой удобной для Вас точки зрения, нравятся седые волосы - ради Бога, но это еще не значит что это правильно.