Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Да, исчерпывающий комментарий к моему вопросу...и куда только модеры смотрят..(
А вот интересно, у таких вирусных спаммеров наверно тоже же должны быть какие-то проблемы со зрение, учитывая сколько они времени проводят за компьютером...
Вы бы, молодой человек/деву
Начертите глазами лежащую восьмерку на доме напротив с центром напротив переносицы. То же с закрытыми глазами. Сфокусируйте взгляд на кончике носа, а затем посмотрите на дом или другой предмет за окном. Проверьте взглядом на месте ли ваше левое ухо, затем правое. То же с закрытыми глазами. Еще одно упражнение предполагает задержку взгляда в одной точке. Так, нужно посмотреть вверх, только глазами и задержаться в таком положении на 10 секунд. При этом лоб не должен морщиться. Все упражнения повторять, начиная с 2 раз, со временем довести до 8-10 раз.
И еще одно, так сказать, контрольное, чтобы окончательно укрепить все глазные мышцы и узреть аки орел:
Из красной бумаги вырезается кружок диаметром 1 см и наклеивается на оконное стекло. Вы садитесь напротив на расстоянии вытянутой руки и пристально смотрите на кружок, пока не заслезятся глаза, потом переводите взгляд вдаль. И так в течение 1 минуты. На след. день - 2 минуты, потом 3 минуты и так до 15 минут. Потом в обратном порядке. Так нужно делать месяц.
Что касается конкретных витамин, то свой голос отдам за те немецкие пилюли, немцы еще вроде никогда халтуру не делали, в отличии от наших бездарей! Да и бренд этот сам по себе узнаваемый, солидный, сомневаюсь чтобы они стали так подставляться, выпуская на рынок какую-то пустышку...
Начертите глазами лежащую восьмерку на доме напротив с центром напротив переносицы. То же с закрытыми глазами. Сфокусируйте взгляд на кончике носа, а затем посмотрите на дом или другой предмет за окном. Проверьте взглядом на месте ли ваше левое ухо, затем правое. То же с закрытыми глазами. Еще одно упражнение предполагает задержку взгляда в одной точке. Так, нужно посмотреть вверх, только глазами и задержаться в таком положении на 10 секунд. При этом лоб не должен морщиться. Все упражнения повторять, начиная с 2 раз, со временем довести до 8-10 раз.
И еще одно, так сказать, контрольное, чтобы окончательно укрепить все глазные мышцы и узреть аки орел:
Из красной бумаги вырезается кружок диаметром 1 см и наклеивается на оконное стекло. Вы садитесь напротив на расстоянии вытянутой руки и пристально смотрите на кружок, пока не заслезятся глаза, потом переводите взгляд вдаль. И так в течение 1 минуты. На след. день - 2 минуты, потом 3 минуты и так до 15 минут. Потом в обратном порядке. Так нужно делать месяц.
Что касается конкретных витамин, то свой голос отдам за те немецкие пилюли, немцы еще вроде никогда халтуру не делали, в отличии от наших бездарей! Да и бренд этот сам по себе узнаваемый, солидный, сомневаюсь чтобы они стали так подставляться, выпуская на рынок какую-то пустышку...
Спасибо, всенепременно обязуюсь выполнять данные упражнения..)
Ну из витамин я все-таки выбрала те немецкие, причем те, которые просто "с лютеином", просто из-за максимальной концентрации в них этого самого лютеина, 6 мг, он вроде как строительный материал для сетчатки глаза, ка оказалось, в Чернике там что-то вообще несуразное, около 0,5 мг, мизер одним словом. Ну насчет бездарей не знаю, кто там конкретно, пропью, проверю, как оно в действительности..))
Вроде бы краснеют глаза меньше, и устают тоже меньше.
Надеюсь помогла.
Загляните на сайт