Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
Какие чекапы нужны ребенку первого года жизни
5 вещей, из-за которых не стоит воевать с детьми
Как объяснить родственникам, что не нужно заваливать детей подарками

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

21 мая 2016, Главная страница комьюнити

Кто рано встаёт...

Во сколько вы просыпаетесь по утрам и ложитесь спать?
Я уверенна, что люди, которые встают в 5-7 утра и ложатся спать в 10-11 вечера практически не страдают избыточным весом и реже болеют.
Они даже устают меньше.
Я вот просыпаюсь в 10-12 дня (работаю на себя), пол дня хожу как размазня, в час дня завтракаю, работаю, ужинаю в 9 вечера, потом не сплю пол ночи и всё заного...
У меня ни на что нет сил. Надо что-то менять.
Евгения
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
63
Allammа
Вы сова, похоже. А они жаворонки)
Ссылка
кадрия Борейко
Я встаю В5 утра рост148вес60кг усталость страшная.давление170/100
Ссылка
Елена Горбаченко
Ем небольшими порциями,5-6 раз в день,на работу хожу пешком,4 км на работу и обратно.
Ссылка
Елена Горбаченко
Я не сова,просто такая работа )
Ссылка
Елена Горбаченко
Утром -домашние дела )
Ссылка
Александра Кокина
кто рано встаёт, тот чаще болеет и раньше уходит из жизни
Ссылка
BNU827
если вы спите на свежем воздухе, вам достаточно 5-6 часов сна. Если вы спите в городском шуме, вам и 8 часов будет недостаточно.
Ссылка
mur-r-r-zik
Что за бред?)))
Ссылка
В
Встаю в 5.30, ложусь 22-23. Устаю страшно. Вырубаюсь в полете до подушки. Лишнего веса нет, свой бы сохранить. Не до фитнеса- нет времени.
Ссылка
В
Встаю в 5.30, ложусь 22-23. Устаю страшно. Вырубаюсь в полете до подушки. Лишнего веса нет, свой бы сохранить. Не до фитнеса- нет времени.
Ссылка
Елена Корзникова
Вообще нет связи. Мы с со старшей дочерью худышки, но она - "сова", а я "жаворонок". А младшая у нас плотненькая и она, как я, "жаворонок". Мне 45, вес 52кг, ем все, что хочу и когда хочу. Среди своих знакомых женщин тоже не наблюдаю такой связи.
Ссылка
Лисья осень
Ложусь не раньше часа, встаю не раньше 12. Не устаю (очень уставала когда анемия была), не болею. Лишнего веса нет (имт 18)
Ссылка
НБояркин
Я именно "люди, которые встают в 5-7 утра и ложатся спать в 10-11 вечера", и да, полон сил и никакого ожирения. Но это из-за правильного питания вдобавок.
Ссылка
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем