Вопрос к знатокам основ правильного питания

Не очень.

могу понять кабачок, вместо картохи.. а йогурт растворяется?

Ну, а почему нет?! Ешьте на здоровье!

да, если не зажаривали на масле

Нормально.

Это не борщ, а овощной супчик. Борщ - имя гордое.

мне кажется даже если с картошкой и сметаной то это нормально

а вместо свёклы что?

а что такое - ПП? )))

просто п.ц.

ну собственно я так и подумал ))))

это жп

Борщ: свекольная ботва, лук и морковь не жареные, вместо томатной пасты томаты тушеные. Бульон не куриный, а овощной. Курицу можно добавить сваренную отдельно (желательно на пару и грудку без кожи) и порезанную кусочками.
Обезжиренный йогурт ничуть не полезнее обычного. Поэтому все равно какая жирность, главное до 3,2%

И неизвестно, что там в составе.

Лучше самим делать конечно. А еще лучше - полностью отказаться. Если молоко не из своей коровы, то лучше не рисковать.

Ну и с курицей - тоже такое себе.... Резистентность к антибиотикам приобретать, употребляя курицу? Хотя автор плюс жует чо хочет ))

Не надо так называть супец.)))) Не борщ это.)))

Классический борщ с помпушками - это харакири правильного питания.

Правильное питание, которое сейчас всюду таскают, полная фигня, маркетинговый ход, чтоб втюхать продукты подороже.
Что такое настоящее правильное питание? Это продукты, имеющие СЕРТИФИКАТ. Какой? А есть такой, в других странах. Если это сертифицированное мясо, к примеру, то это значит, что проверялось всё, начиная с условий содержания коровки и ее пастбища. Вот это и есть правильный продукт. Остальное, включая "фермерское мясо" - полная фигня. И сертифицированные продукты, извините, нам не по карману. Они стоят в десятки раз дороже.

Кто таскает? Какие продукты подороже? Я вообще вегетарианец, ни мясо, ни курицу не ем ) У меня питание обходится довольно бюджетно (по сравнению с мужем трупоедом

---

) Самое дорогое у меня в рационе - это рис черный.
Вполне себе заменяю животные жиры и протеины - растительными. Ничуть организм не страдает )

Вегетарианство и ПП вообще две большие разницы. Вы путаете. А животные белки нужны.

Вполне можно заменить даже вегану всё, что едят обычные люди. И будет нормальное питание.
Картошка, зажарка - не ПП. В случае с борщом. Курица - давно не ПП, курица с птицефабрик.

Животные белки? Ну ладно.
А вот в части борща - да, там ПП нет.

Обычный борщ нормально будет ))