Вопрос тренерам и посетителям спортзала

Главное - посещать. Но каждый день для меня многовато.

а 3 -откель и куда тада?

Есть смысл посещать

Здравствуйте

Стоит.

Имеет смысл купить абонемент и заниматься столько сколько получается. Два, три раза в неделю бываю иногда реже. Изнеможение мне не надо.

График, у меня есть график,
А все, что не по графику -
Нафиг, нафиг!

Как много пустословов и кривляк на этом форуме, нефиг ответить мимо проходите

глупый вопрос-глупый ответ.

есть возможеность и необходимость ходить в зал - ходиье в зал, можете дома добится результатов занимайтесь дома

Ой да неужели?!
Я никогда не ходила, и многие говорят, что 2 раза в неделю это мало, нужно минимум 3. Решила узнать у более широкой аудитории.

конечно имеет!

А зачем?

В смысле?

Зачем вам занятия спортом?

Ну ответ очевиден вроде, чтобы быть подтянутой и похудеть немного. От сидячей по 12 часов работы пользы мало

Понял, спс. При таком графике я бы занимался дома. В общем то у меня самого свободный график, спортом я не занимаюсь - предпочитаю более полезные реальные нагрузки по утрам.
Но в вашем случае всё зависит от вашей самодисциплины. Есть она - можно заниматься самостоятельно. Нет - лучше идти в спортзал.
В том что вы задумали есть опасность. Она кроется в том что с началом занятий вам придётся больше кушать чтобы восполнять энергию. И если вы по каким то причинам прекратите заниматься - у вас будут очень большие проблемы.

Спасибо за ответ, учту

А вы дома можете заниматься? Многие, например, отвлекаются на домашние дела, "переносят" тренировки на потом и т.д. А в спортклуб если уж пришел, то занимаешься... А так - времени у вас достаточно для занятий, еще даже останется лишнее )

Самое ироничное, что дома есть беговая дорожка, турник, боксерская груша даже) Но вот не могу я себя заставить дома заниматься( Хватает на пару раз. А в спортзале, как вы верно написали, пришёл и занимаешься, да и деньги потраченные жалко)

Вооот )) Значит вопрос самодисциплины в приоритете ) Абонемент надо брать

имеет, занятия в зале это огромная разница по сравнению с занятиями дома. и лучше брать тренировки с тренером.

Имеет конечно.

имеет, почему бы и нет