Вопросы к Екатерине Миримановой

Добрый день. На сайте представлено множество диет, в том числе экспресс. Вопрос в том, как после экспресс диеты сохранить результат надолго? И как диеты влияют на менстр цикл, какие могут быть изменения?

Я, конечно, не Мериманова, но хочу ответить. Чем быстрее теряется вес, тем быстрее и возвращается, да еще с излишком. Стремительное похудение может обернуться тяжелыми заболеванием печени и поджелудочной железы, вплоть до сахарного диабета, а также нарушениями психики и, как вы уже отметили, половой функции (не только нарушением цикла, но и снижением либидо). Чтобы было надолго, надо пойти в магазин и купить другую голову, привычки, пищевые пристрастия и генетику.

И интересно: Мериманова - не врач, а просто дама, решившая на почве диет поддержать свое благополучие, написав несколько книг. Почему именно ее мнение вам так важно?

Ирина, я не считаю, что только врач может дать полезную информацию. Сколько людей - столько мнений. Почему бы не выслушать всех и не сделать свои выводы? По своему опыту могу сказать, что в интернете я нашла больше информации по вопросам не только похудения, но и здорового питания и т.п., поскольку в моем маленьком городе врачи на вопрос: "как снизить вес, в чем причина плохого самочувствия?" отвечают: "ну не знаю, попейте витаминчики, ну Витрум например", не назначив ни анализов крови, ни на гармоны, хотя элементарно посмотреть по анализам в порядке ли щитовидка (поскольку у меня в роду были проблемы). Ходить на прием к врачу, чтобы просто поздороваться мне надоело.

Чтобы "завести" форум, нужно бросить правильную "кость". Этот pr-заброс слабоват. Нужно самим "крутить" тему забористыми диалогами. Например, прокричать: Девочки, спасайте! Чувствую, теряю парня! Бросит, наверное (((. Меня так разнесло за последние полгода, что скоро в двери не войду. Дошло до того, что ношу юбки-кофты своей тети. И ничего не могу поделать. Каждое утро даю себе слово перестать есть, и хватает его только до обеда... ( Очень боюсь голодной диеты. Но слышала, есть какая-то система Миримановой... Кто-то пробовал...?" И дальше самим же другим голосом отвечать: "Моя подруга так похудела"... И пошло-поехало.

Ирина,вы вообще о чем?вы не знакомы с системой?я знаю многих,которые с помощью этой системы похудели. и я иногда пытаюсь соблюдать правила. кстати,если не нарушать,результаты есть.

Уже лучше, продолжайте.

поликлиникам неинтересна профилактика , только лечение. А Вы же здоровы -) (и отлично!) Я с таким же вопросом ходила к нескольким врачам , эндокринологу, выслушав мою " горькую историю" о том, вес 77 при росте 178 - это для меня перебор , сердито отчитала , что у меня все в ноорме , и хватит заниматься ерундой.
Кстати , город у нас не маленький -) даже вовсе не маленький -)

Ира,я жму Вашу руку!Ко всему прочему: девушка будучи беременной и родив,сбросила вес.Ха-ха-ха!И? Она жила с лишними 20-30 кг лет 10-15? Нет! А потому,это просто вложение денег!

А мне интересно, зачем самки так оголтело вопят про этот пляжный сезон, типа похудеть, если на пляже на них самцы и смотрят с омерзением, перешагивая жирные туши. Весь интерес мужиков концентрируется на пиве, а не на бабах

Пусть продолжают концентрироваться на пиве, закрепляя метаболический синдром. Пивное пузо, разбухшие молочные железы, растянувшийся в стороны торс, обмякшие мышцы, поредевшая растительность на лице и теле - вот симптомы того, что это существо перестало быть мужиком. Дальше к эректильной дисфункции и потере либидо прибавляется цирроз печени, сахарный диабет, инфаркт, инсульт...

НУ ДА! А мне один знакомый сказал, что толстая баба на пляже-это удар по потенции!

"минус 60"-это не диета, а правильное питание

++++

хочу похудеть для поддержания здоровья

хочу похудеть для поддержания здоровья

Мне нужна Ваша консультация.За 8 месяцев я похудела на 35 кг .а 3 месяца вес без изменения.(колеблется +- 1 кг) но мне нужно ещё похудеть Питание и физ. нагрузки такие же а изменений нет. Может начать питаться более "сводно" чтобы обмен веществ ускорить и увеличить или сменить вид физ.нагрузки.Заранее спасибо за ответ. жду с нетерпением.

Надежда, могли бы Вы поделиться своей методикой похудения? Буду очень благодарна за ответ

Не верю я ни в какие диеты! Фигня это все!!!

самое главное в похудении - это психологический момент, нужно перестроить свое отношение к миру и к себе, полюбить себя, вместо того чтобы ненавидеть каждый раз после съеденой тарелки жареной картошки (а если еще и на ночь, то вообще проще застрелиться)... только как это сделать? задаваемые нами мотивации очень быстро теряют силу....еда заменяет все радости и удовольствия: растроились из-за работы, наорали на ребенка, устали - тут же пошел -пожевал, и вроде все не так уж и плохо!!! а неплохо было бы остановиться и спросить себя, а чего я хочу на самом деле, я ведь не голодна?...я часто задаю себе этот вопрос и ответ всегда один - я хочу отдохнуть! в первую очередь от собственной квартиры, кот. как кость в горле с постоянной уборкой, посудой, стиркой и готовкой....и я понимаю что нужно идти на улицу, брать детей и идти гулять несколько часов....думаю, что у каждого найдется что-то что может заменить еду, когда на самом деле нет голода....

Я верю,что у меня все получится!За 2,5 месяца сбросила 9 кг.Хотя позволяю себе есть,что хочется,но понемногу.

Нужно ставить реальные цели, и постепенно идти к намеченному. Но не есть по вечерам, когда семья ужинает, очень нелегко!

Я беременна но уже думаю о похудении. Очень много набрала, да и рот не закрывается. Помогите

Света,кушай, дорогая, на здоровье. Все скинешь потом,когда откормишь ребенка.

Спасибо, за поддержку. А то я уже на себя смотреть не могу.