Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Воскресная бессоница

У кого была или есть такая?Не могу в воскресение на понедельник уснуть до 6 утра,потом отрубаюсь на 30 минут и все потом встаю и на работу.Иду разбитая.Пью успокоительные на ночь,но именно в воскр.они не помогают,я бодрствую ночь.Встаю не поздно в выходные
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
14
Ирина Л
Моя бессонница всегда связана с ПМС
СсылкаПожаловаться
ВИШНЯ шыбаева*
прям с меня срисовала..
СсылкаПожаловаться
Татьяна Волк
Это у Вас идет процесс "выгорания". Видимо, у Вас есть большая занятость и на работе, и в быту. Помогут пешие прогулки в одиночку по парку или скверу и рассматривание окружающей природы: деревьев, кустов и цветов. Всего 1 час в день и психика начнет успокаиваться сама по себе.
СсылкаПожаловаться
ЛарЫсса
Беспокойство от работы
СсылкаПожаловаться
Маришка
У меня сегодня такая фигня.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Маришка
Маришка
У меня сегодня такая фигня.
СсылкаПожаловаться
Вы на работе уже?
СсылкаПожаловаться
МаришкаВ ответ на Аноним
Аноним
Вы на работе уже?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Дома ещё, после обеда чувствую буду как трупик.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Маришка
Маришка
Дома ещё, после обеда чувствую буду как трупик.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вот и я так же
СсылкаПожаловаться
markiza
На Форексе торгуйте. Рынок как раз в ночь с воскресенья на понедельник открывается.
СсылкаПожаловаться
Любовь Кайдалова
Такая же ерунда. Особенно когда дома ночую, глаза в потолок до утра.
А вот когда на даче, то сплю как младенец))))
СсылкаПожаловаться
Кузнецова Лилия
Это происходит потому что в воскресенье мы просыпаемся позже обычного, не нарушая режим в выходные, можно избавиться от бессонницы. Ещё помогает практика Йога нидра. Я ищу в интернете подобное видео.
СсылкаПожаловаться
Кузнецова Лилия
Это происходит потому что в воскресенье мы просыпаемся позже обычного, не нарушая режим в выходные, можно избавиться от бессонницы. Ещё помогает практика Йога нидра. Я ищу в интернете подобное видео.
СсылкаПожаловаться
Возможно!Но уже стараюсь не залёживаться как раньше.Может еще волнуюсь о предстоящем дне
СсылкаПожаловаться
bonnic
Я сегодня спала 4 часа, у меня тоже наблюдается такое
СсылкаПожаловаться
Ирина Фёдорова
Я сегодня тоже долго уснуть не могла. Хотя у меня график сменный, и выходные выпадают не всегда на субботу и воскресенье
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru