Вредная привычка

Так это признак невроза. Из-за чего-то нервничаете. Не получается справиться самой - тогда к невропатологу.

Мажьте левомеколем. По-моему, это он дико горький)))

Заведите себе какой-нибудь маленький угрызательный предмет- например. деревянную Зубочистку. Чтоб всегда была под рукой, и как только чувствуете неодолимый позыв к угрызению ногтей- грызите Зубочистку.

В 16 я поняла, что косолапа на одну ногу. Года два ходила и бдила, как я ногу ставлю (каждый день, каждый шаг) - выправила. Следите за собой и всё получится.

носите боксерские перчатки.

я грызла ногти до 35 лет. как выяснила для себя, это самоедство. от подачи значимой личности. то есть моя мать внушала мне что я последний человек на земле, все что я делаю - плохо, я руки себе грызла. послала мать на 3 буквы - отрастила шикарный маникюр. Я ВСЕ делаю правильно и хорошо, у меня золотые руки. А еще наращивание ногтей говорят помогает.