Вся вкусная еда под запретом

 Месяц назад обнаружили диабет. Никогда не сидела на диетах, теперь приходится. Купила глюкометр, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови. Что не съем, сахар взлетает в 2-3 раза выше нормы, нормальные показатели только на капусте и говядине. Свинину, хлеб, картошку, рис, вермишель можно есть в очень малых порциях, например 50 грамм чёрного хлеба в сутки или две маленькие картофелины, диаметром не больше 5 см и даже на таких порциях сахар чаще всего повышается. Капусту я не могу есть, у меня от неё болит живот. Вот сижу на подножном корме уже месяц, похудела на 5 кг. Сладкого не хочу, хочу нормальную еду. (Тема поплакаться, советов не прошу, сама всё знаю, если кого коробит, проходите мимо).