Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Во-первых , нужна диета. Ешьте овощи: кабачки, салаты, капусту тушеную. Пейте ежедневно кефир на ночь.Больше воды - да. бифидум - тоже хорошо.
Спорт - обязательно! Только надо понять, что именно. Попробуйте йогу - весьма способствует налаживанию раобты всех органов.
После того, как победите запор - сделайте клизму и переходите на диету.
Очищение организма от шлаков - важный этап перед диетой.
1. Сидите день на яблоках + вода или травяные чаи без сахара (к 4 часам дня как правило - испражнение кишечника) + разгрузочный день
2. У меня - большая кружка чуть крепкого зеленого чая (если вы его любите и можете его пить
3. недавно пропила курс "Жидкий концентрат бифидобактерий" - (думаю, у вас в аптеках есть нечто подобное) - как профилактика, просто супер.
4. Большое количество овощей и фруктов + хорошо бы заняться йогой