Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Второй день похудения

Эт я, со вчерашними модными штанами.)) Советов можно не надо, я чисто похвастать.
Вечером вчера после 7 жрать как-то вообще не захотелось, даже пресловутый кефир попить, зато днем немного мучилась, сегодня уже легче.
Так вот - минус 800 гр за сутки, щитаю что прекрасно.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
84
Комментарий удален.Почему?
НюшаВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Значит действительно лишние, раз организм с такой охотой отдаёт.
Kaspa JonesВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
сейчас 63, 60 комфортный вес

*фейспалм*
Светлана Колесник
у меня за вчерашний день на кефире - 2,5 кг. сегодня огурцы хомячу и купила в столовке салат капустный и зразу.
Комментарий удален.Почему?
Светлана КолесникВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
мне так ЖРАТЬ захотелось
Комментарий удален.Почему?
Светлана КолесникВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
у меня, наоборот, вчера к вечеру чувство голода ушло.. а сегодня огурцы не спасают. а чем вы питаетесь?
Комментарий удален.Почему?
Светлана КолесникВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки6
а завтракаете чем?
Комментарий удален.Почему?
Светлана КолесникВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки8
вы чисто на овощах?
black opium
у меня за вчерашний ушло 1,2
Комментарий удален.Почему?
ЛаврВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Так мясу как раз таки и надо, говядина, курица, индейка с овощами типа капусты и моркови. Японскую диету посмотри-чудо! Я за неделю -5, потом +1,5 после диеты и вес держится нормально.
Комментарий удален.Почему?
ЛаврВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
Чтобы похудеть и потом не поправиться обратно, нужно сбалансированное питание. Белок обязателен, так как при переваривании белка организм сжигает калории.
Светлана КолесникВ ответ на black opium
black opium
у меня за вчерашний ушло 1,2
СсылкаПожаловаться
вы тоже на диете?
Светлана Колесник
вы тоже на диете?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да
Светлана КолесникВ ответ на black opium
black opium
да
СсылкаПожаловаться
История переписки3
чем питаетесь, если не секрет? много сбросить нужно?
Светлана Колесник
чем питаетесь, если не секрет? много сбросить нужно?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
мясо вареное и овощи , овощи ,и вода -много воды )10 )
Светлана КолесникВ ответ на black opium
black opium
мясо вареное и овощи , овощи ,и вода -много воды )10 )
СсылкаПожаловаться
История переписки5
я чета жалею, что зразу взяла в столовке.. нужно было курицу вареную взять.. вот я олень)) мне 4 кг скинуть нужно
Светлана Колесник
я чета жалею, что зразу взяла в столовке.. нужно было курицу вареную взять.. вот я олень)) мне 4 кг скинуть нужно
СсылкаПожаловаться
История переписки6
зразу можно мне кажется )там же тоже мясо _
Светлана КолесникВ ответ на black opium
black opium
зразу можно мне кажется )там же тоже мясо _
СсылкаПожаловаться
История переписки7
такая соленая была.. и на масле жареная.. явно, не диетическая))
Светлана Колесник
такая соленая была.. и на масле жареная.. явно, не диетическая))
СсылкаПожаловаться
История переписки8
да пофигу
главное не на ночь )
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем