Вы не поверите

Мы и не верим

---

если человек хочет спать - он не сидит на форуме!!!!!

---

Попробуйте уснуть после суточного дежурства. Узнаете, как это бывает. Когда спать хочется. а невозможно даже лежать

А просто лечь в кровать не вариант?

Не с кем)) с нами хочет))

Я от переутомления тоже бывает уснуть не могу. Так что вполне может быть реальная ситуация)

Меня бы ванна расслабила, особенно ,если есть хвойные настойки.

И все ? Не густо

Чтение. Лично мне помогает.

Массаж себе сделайте)

включить телевизор, установив таймер на отключение, и прилечь на диванчик, или почитать.

В душ)) После суточной работы обязательно. Через 2-3 часа уснете.

у меня после работы уже в душе начинают глаза слипаться. дохожу до кровати и просто падаю и сплю

Для начала выключите комп. Или где там у Вас форум загружен.

...Танюшка, на работу - там и уснешь !

На душ сил нет, а по кнопкам здесь стучать силы есть? Не понимаю...

Почитайте темы форума за сегодня,автор.
На чтении третьей заснёте прямо за компом,или с чего вы там на форум вышли)))

---

Вряд ли уснете:нервное перенапряжение,сейчас начнется "мандраж".Я на такие случаи имею хорошие духи.Называется штуковина "Безмятежный сон",купила в "Эйвоне"(продаются в баночке,как вазелин).Долго смеялась,как меня,взрослую даму,развели на такую муру,потом намазала виски и ... проснулась только через 8 часов.На будущее - рекомендую.

А в чем проблема? Спать трудно лечь?

только душ вас расслабит, мыться не обязательно, главное - с головы все смыть, полностью облейте себя, вытирайтесь и спать. даже можно и не вытираться, а прям в халате уснуть. а в ванне вы просто уснете

ну почему не поверю... иногда приходилось и по несколько суток на работе зависать, причём, работа не посменная, а просто так складывалось))
душ и спать... завтра как новая... ну или почти, как новая))

"Войну и мир' читать начинаете.))

Душ, секс, чай с мятой, массаж...