Вздрагиваю перед сном

Недавно стали вместе жить с девушкой.
Проблема в том что когда я засыпаю я резко вздрагиваю, причем сильно.
Пару раз напугал её вот так, потом стало так неудобно перед ней.Теперь она смотрит на меня как на придурка, говорит я ненормальный специально это делаю чтобы попугать её.Когда обьясняю что не от меня это зависит она мне не верит.Сейчас сплю отдельно на диване изза этого.
Как мне от этого избавится, может у кого были проблемы вроде этой, надоели эти дурацкие вздрагивания.