Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
Алсу
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
447
Ёрик
...экстрактивными веществами бульонов вы очищаете организм? да не смешите...
СсылкаПожаловаться
Марина ДворниченкоВ ответ на Ёрик
Ёрик
...экстрактивными веществами бульонов вы очищаете организм? да не смешите...
СсылкаПожаловаться
Вообще-то первый день направленный на начало диеты, т.к. организм должен привыкнуть к тому что будет получать меньше чем обычно.
СсылкаПожаловаться
настёна
Сидела на такой диете 3дня ушло 4кг!
СсылкаПожаловаться
НечтоВ ответ на настёна
настёна
Сидела на такой диете 3дня ушло 4кг!
СсылкаПожаловаться
А сколько вернулось?
СсылкаПожаловаться
Любовь АмельченкоВ ответ на Нечто
Нечто
А сколько вернулось?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
сколько до этого весила?
СсылкаПожаловаться
☼В ответ на настёна
настёна
Сидела на такой диете 3дня ушло 4кг!
СсылкаПожаловаться
У меня сегодня четвертый день, -4 кг при всём при том что сегодня не удержалась и съела порцию еды. Буду продолжать придерживаться диете. Хорошая.
СсылкаПожаловаться
Валерия ЛюляеваВ ответ на ☼
☼
У меня сегодня четвертый день, -4 кг при всём при том что сегодня не удержалась и съела порцию еды. Буду продолжать придерживаться диете. Хорошая.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
за 4 дня 4 кг ушло? серьезно? :)
СсылкаПожаловаться
Olya NovytskayaВ ответ на ☼
☼
У меня сегодня четвертый день, -4 кг при всём при том что сегодня не удержалась и съела порцию еды. Буду продолжать придерживаться диете. Хорошая.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Какие-то упражнения делаешь?
СсылкаПожаловаться
Жалгас НуролдиновВ ответ на настёна
настёна
Сидела на такой диете 3дня ушло 4кг!
СсылкаПожаловаться
мне не вериться
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
оля ковальВ ответ на Наталья Успенская
Комментарий удален.Почему?
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
Olga EisnerВ ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Хочу попробовать! Можно спросить не обвисла ли у вас кожа? Всё таки за такой короткий период сбросить столько кг?
СсылкаПожаловаться
Юлия СухареваВ ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
скажите пожалуйста пить что можно,молочное и что?
СсылкаПожаловаться
MANVEL QEXVAYANВ ответ на Юлия Сухарева
Юлия Сухарева
скажите пожалуйста пить что можно,молочное и что?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Пить можно все
СсылкаПожаловаться
Нина В ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
нагрузки обязательно!
СсылкаПожаловаться
Ксения ФилипенкВ ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А сколько вернулось потом?
СсылкаПожаловаться
татьяна матюшинаВ ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
не вернулись кг, которые ушли?
СсылкаПожаловаться
***Синильга***В ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
Скажи пожалуйста можно в овощой,фруктовый,белковый день пить чай кофе?
СсылкаПожаловаться
Татьяна НиколаеваВ ответ на ***Синильга***
***Синильга***
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
Скажи пожалуйста можно в овощой,фруктовый,белковый день пить чай кофе?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Нет только вода
СсылкаПожаловаться
Вика СмирноваВ ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Серьёзно? это вообще возможно?
СсылкаПожаловаться
светлана гайшинецВ ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вы реально скинули и не набрали мне срочно нужно скинуть не могу на себя смотреть больше
СсылкаПожаловаться
Aлександр ЕмельяновВ ответ на оля коваль
оля коваль
Я сидела на этой диете,похудела за неделю на 12 кг,но это еще с физ нагрузками)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Оля а как ела 3 раза или больше в день?
СсылкаПожаловаться
Татьяна НиколаеваВ ответ на Наталья Успенская
Комментарий удален.Почему?
!!!!!!!!!!!!!!!! Я не сидела на диете, а просто жила и оч довольна, наверное самая приятная и легкая диета, кот я пробовала
СсылкаПожаловаться
ТАТЬЯНА ФРАНЦЕВА
хочу попробовать,7 дней-не месяц,выдержать можно,
СсылкаПожаловаться
sakvine hovsepyan
Хочу попробовать
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru