Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

За сколько реально сесть на шпагат?

За сколько реально сесть на шпагат ?  И как это сделать в сжатые сроки..   Поделитесь техниками,опытом..
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
67
Хвадэллуппа
поспорил/ла?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Хвадэллуппа
Хвадэллуппа
поспорил/ла?
СсылкаПожаловаться
да ! надо до начала декабря
СсылкаПожаловаться
АлаЯВ ответ на Аноним
Аноним
да ! надо до начала декабря
СсылкаПожаловаться
История переписки2
так у вас еще целых два месяца, главное каждый заниматься
СсылкаПожаловаться
АлаЯВ ответ на Аноним
Аноним
да ! надо до начала декабря
СсылкаПожаловаться
История переписки2
день*
СсылкаПожаловаться
ХвадэллуппаВ ответ на Аноним
Аноним
да ! надо до начала декабря
СсылкаПожаловаться
История переписки2
видео набери...там полно.
СсылкаПожаловаться
Meteora
В сжатые сроки - никак. Минимум по-года постоянных тренировок, и то не факт, зависит от природных данных
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Meteora
Meteora
В сжатые сроки - никак. Минимум по-года постоянных тренировок, и то не факт, зависит от природных данных
СсылкаПожаловаться

СсылкаПожаловаться
MeteoraВ ответ на Аноним
Аноним

СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вы хоть чем-то занимались до этого? Растяжка есть уже или с нуля надо начинать?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Meteora
Meteora
Вы хоть чем-то занимались до этого? Растяжка есть уже или с нуля надо начинать?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
растяжка.... нет , нету ..сто лет ничем не занималась..только фитнес
СсылкаПожаловаться
MeteoraВ ответ на Аноним
Аноним
растяжка.... нет , нету ..сто лет ничем не занималась..только фитнес
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Тогда забудьте, если травму не хотите получить
СсылкаПожаловаться
Екатерина МеркВ ответ на Аноним
Аноним

СсылкаПожаловаться
История переписки2
помню в цирковом кружке тренер силой сажал, после часовой разминки, кому то легко, кому то через слёзы этот шпагат дался.
СсылкаПожаловаться
АлаЯ
на ютубе посмотрите
СсылкаПожаловаться
Rico.Hub +
можнои сразу сесть)))
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Rico.Hub +
Rico.Hub +
можнои сразу сесть)))
СсылкаПожаловаться
сразу нельзя , ерунду не говорите. В свое время в школе , "извращенец" препод по гимнастике меня так растянул,что потом ходить не могла ..связки порвала.
СсылкаПожаловаться
Лохматая Но красиво
а зачем?
СсылкаПожаловаться
Лохматая Но красиво
а зачем?
СсылкаПожаловаться
на спор поспорила с мужем ))
СсылкаПожаловаться
Лохматая Но красивоВ ответ на Аноним
Аноним
на спор поспорила с мужем ))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
если есть спортивное прошлое, то за месяц можно
СсылкаПожаловаться
Лохматая Но красиво
если есть спортивное прошлое, то за месяц можно
СсылкаПожаловаться
История переписки3
нету в том то и дело
СсылкаПожаловаться
EVAВ ответ на Аноним
Аноним
на спор поспорила с мужем ))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
на что хоть поспорили?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на EVA
EVA
на что хоть поспорили?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
если я выйграю он мне шубу, если проиграю ему 7 айфошу ))) и кто меня за язык тянул )))опять попадалово )))
СсылкаПожаловаться
EVAВ ответ на Аноним
Аноним
если я выйграю он мне шубу, если проиграю ему 7 айфошу ))) и кто меня за язык тянул )))опять попадалово )))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
ну, тогда придется постараться! И лучше с тренером.
СсылкаПожаловаться
ДурианищаВ ответ на Аноним
Аноним
если я выйграю он мне шубу, если проиграю ему 7 айфошу ))) и кто меня за язык тянул )))опять попадалово )))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Уже проигрывала?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Дурианища
Дурианища
Уже проигрывала?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
бывало )если я проиграла то особо от меня не дождешься ))если муж , то
щастье щастье щастье
СсылкаПожаловаться
РЦ ДжуманджиВ ответ на Аноним
Аноним
если я выйграю он мне шубу, если проиграю ему 7 айфошу ))) и кто меня за язык тянул )))опять попадалово )))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
вес у вас какой ? просто если вы полна вам будет гораздо тяжелее.. причем очень тяжело...
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на РЦ Джуманджи
РЦ Джуманджи
вес у вас какой ? просто если вы полна вам будет гораздо тяжелее.. причем очень тяжело...
СсылкаПожаловаться
История переписки5
50
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru