защемило нерв

Мне помогло ( правда поясницу заклинило) отхлестали несколькими ветками крапивы и сразу этими же веками растереть. Жжение при растирании сразу уходит и боль отступает. и двигаться надо медленно маленькой амплитудуй.

А в основном сидячая работа? Остеохондроз - растирание по позвоночнику от шеи до лопаток, можно даже совершенно безвредной вьетнамской "звёздочкой". И проколоть курс витамина В12 - это тоже никакого вреда окромя пользы

---

Поползать на четвереньках.

Пьчолы :-|

У меня похожий ужас был, но без болей.Ночью умерла правая рука от локтя до кисти.И не знаю как обьяснить все пальцы на этой руке в одну кучку собрались и не разгибались.Пипецц, полнейший, сначала не поняла, ночью пописать встала,тыкнулась свет включить,не врубилась,темно...отработанные многолетние движения , привычная розетка.Смотрю а у меня рука от локтя и ниже повисла она теплая,чувствует боль , но на приказы не реагирует.

кеторол, или ортофен,

Мовалис помог. И витамины в 12

Сделай безобидное упражнение. Села на пятки, аккуратно нагнулась вперёд, руки вытянула вперед. Медленно поднимайся, не отрывая рук от дивана, таким образом растянешь позвонки в верхнем грудном отделе и освободишь свой нерв.

Мильгаммы еще. А вообще к врачу.. тут такие медики..