Завидно, что колоега ест все и ..худая

"Жаль только — жить в эту пору прекрасную

Уж не придется — ни мне, ни тебе."(с)

2 чизкейка на обед, на ужин пюре с котлетой - че то очень мало. От такого питания не будешь пухнуть как на дрожжах

Ведьмы жрут и не толстеют

70 кг. при росте 170 это худая??

Для автора с 98кг конечно

так то да , ну по сравнению с автором темы

Она нормальная , стройная и фигуристая.

смотря где отложилось - може в хрудях

---

Да не дай Бог такие сиськи носить.

Это мой страшный сон

..когда человек садится на диету то его организм начинает здраво размышлять что сели на диету не просто так,а впереди ожидается катастрофа ,когда еды станет очень мало,наступит голод и люди начнут охотиться друг на дружку ради пропитания,и первые жертвы будут как раз упитанные,а что бы эти упитанные не пропали безвести а стали спасителями человечества,что бы имена этих съеденных упитанных пупсиков выбили после на доске памяти и назвали их героями, организм и начинает делать титанические усилия что бы стать этим героем,откладывая разные отложения по боками и по другим частям тела в виде складок и жировых запасов...а вот те кто едят всё подряд своими действиями усыпляют бдительность своего организма,и организм живёт одним днём,бухает,шляется по злачным местам,всегда сытый и нос в табаке,ну а в результате забивает болт на славу и ваще ему всё пофиг..

---

Бредя

..буду краток..
...зависть на фоне нервного истощения приводит к нарушению обмена веществ,а обмен веществ- это важный для организма человека процесс преобразования полученных из пищи питательных веществ в необходимые для жизнедеятельности организма калории,в обменных процессах организма человека участвуют все химические и природные элементы - белки, жиры и углеводы,где каждый из них выполняет свою, важную роль,белки создают жизненно важный «строительный материал»,а жиры и углеводы, взаимодействуя друг с другом, отвечают за баланс энергетических затрат...не просто же так пишут про полноценное и сбалансированное питание,которое как раз и присутствует у коллеги автора темы,в отличии от автора темы..

---

Не верю, что с таким питанием и тренировками вес 98

Ну мож автор второй день на такой диете, тогда вполне возможно!

Тогда возможно).

зря, бывает и так, и вес побольше, тут природа-матушка и мясо, гормонами напичканое, у кого-то организм с этим справляется, а у кого-то нет, только на салат если перейти, некоторые без мяса жить не могут, и поверьте, они не едят ничего сладкого, никаких конфет, тортов, хлебных изделий, каш и подобного, мясо и овощи, и вот при таком питании и весят под центнер, поверите, или как

Во- первых как Вы смогли набрать 30 лишних кг. Кушали наверное за троих. Во -вторых Вы наверное на диете недавно, максимум неделю. И возраст надо тоже учитывать.

6 месяцев.

Ну 6 месяцев это не о чем! При вашем-то весе. Я начала с ноября, прошлого года, с 65 кг к маю была 58. Потом подключила интер. голодание и к Новому году стала 41. Скорей всего у Вас вес был за сотню.

Как вам удается соблюдать эти самые интервалы? Я пробовала после 18 не есть, к 21 простите, жрать хочу как стая волков)) Мне

не так много надо сбросить - 3кг , пять это вообще было бы идеально. Но вот никак.

смешно, диетой их не сбросить, на ночь жрать как стая волков нормально, у каждого организма свои потребности, требует он жрать на ночь, так дайте ему, надеюсь, что тортов или булочек он у Вас не требует, овощи приготовьте на этот случай, молочку какую-нибудь, мяско, то, что организм желает, бороться не нужно, за час-два перед сном стакан еды, из того, что предпочитаете, легкой, чай с мятой или молоко с медом перед сном и со спокойной душой спатки, а то, что сборосить, это спортом заняться, ну как спортом, лучше всего в парке бегом

Спорт присутствует, булочки отсутствуют)) вечером кефир, от чая аппетит просыпается, зараза. А за советы спасибо, овощей наверное мало ем , больше супы и нежирное мясо, рыбу. А вот супы не совсем диетические , короче рацион свой надо пересмотреть.

Привыкла