Здоровье: устаю сильно

Это СПИД или авитаминоз

Смех смехом, но тоже о ВИЧ подумала

вас обследовали , вы сдали анализы?

Да, анализы в норме. Только терапевт попалась странная, вполуха слушала, заполняла чужую карточку при этом, постоянно к ней заходили с вопросами.

---

анализы какие? вы на витамины,на гормоны сдавали?

Нет, я тоже об этом спросила врача, она отмахнулась. Дескать, общие анализы в норме, зачем еще это.

---

вот на это нужно сдать, а не бесконтрольно пить витамины. на всякий случай проверьте щитовидку

Спасибо.

---

То же самое. Просто весна. Авитаминоз. Пью витамины. Не помогает

Отдых.

Пропить?
Пропейте телевизор, домашние тапки, в общем все, что купят за дверью...

и настроение поднимется.)

Петров душу купить может!

Он только женился в третий раз, потому пока ему ничьи души не нужны! Он еще в эйфории пребывает сам.

Это с радостью. Спасибо за совет.

---

весна, у всех так. Пейте витаминки, будет солнышко на улице и вам полегчает)

Сажусь рядом. Витамины пью, анализы все сданы, отдыхаю, сплю, спорт, ничегошеньки не помогает. Сил нет, одна мечта - лечь, чтобы не трогали.

Если анализы в норме, ешьте с утра сложные углеводы и рис коричневый, в нем оболочка даст энергию вам. Зарядка с утра кровь разгоняет.

По утрам каши разные ем. Насчет риса спасибо.

спорт, следить за питанием (свести к минимум полуфабрикаты и переработанную пищу), больше активного отдыха на природе и позитива, поменьше телевизора и интернета.

У меня всегда так, я не думала, что это ненормально )))

Обычный весенний авитаминоз:организм израсходовал за зиму резервы иммунитета, а весенних овощей,фруктов и трав еще нет.Попейте те витаминки,которые Вам прописали.Обычно какой-нибудь "Компливит" рекомендуют...Я бы посоветовала свое и быстрое восстановление:пейте гранатовый сок,ешьте маслины,гречку,печенку,горький шоколад(не менее 75%).И кровь восстановите,и иммунитет подрастет.Не забывайте про рыбу и творог:кальций тоже нужен.Морковь - витамин "А",капуста - "С",особенно квашеная.

У меня так же. Да еще и давление низкое. Пью элеутерококк жидкий.

Автор,выбрасывайте все эти "витамины"-они всё равно "пустые",а пейте Рыбий жир -его как раз рекомендуют пить в это время года,для профилактики и вообще полезно...
Весной организм "уставший" после зимы,и возникают проблемы с :дефицитом витаминов A и D в организме,болят глаза,возникает сухости кожных и слизистых покровов,ослаблены защитные функций иммунитета,проблемы с состоянием волос и ногтей,от недостатка Солнца- нарушение памяти и Депрессия(как раз то что вы описали)!!Продукт настоящий,его не подделать..Удачи!

У меня та же фигня, буквально падаю от напряжения